Una panacea utilizzata per la prima volta da molti medici nel 19 ° secolo, la soluzione di iodio Lugol ha una lunga storia di utilizzo in una vasta gamma di trattamenti medici. Dall'aiutare nella produzione di ormoni tiroidei al potenziamento della funzione del sistema immunitario attraverso il suo effetto antibatterico, i medici hanno spesso aggiunto gocce di iodio ai loro trattamenti prescritti. Alcuni degli effetti del rifornimento di depositi di iodio possono includere la perdita di peso.
Iodio dietetico
Il tuo corpo richiede una fornitura continua di iodio per mantenere la normale funzione. Sebbene sia possibile trovare lo iodio nel sale da tavola iodato e nelle uova, questi potrebbero non fornire abbastanza per una salute ottimale. Il dottor Guy Abrahams, un ricercatore specializzato in disordini da carenza di iodio, spiega come solo le alghe contengono abbastanza minerale per consentirti di ottenere un apporto sufficiente attraverso le sole fonti alimentari.
Tiroide
Uno dei ruoli più importanti di iodio nel corpo umano coinvolge i suoi effetti nella ghiandola tiroidea. Il Dr. David Brownstein, medico di famiglia e autore di "Iodio: perché ne hai bisogno", spiega che il corpo ha bisogno di iodio per produrre quantità sufficienti di tiroxina. Questo ormone, noto anche come T4, aiuta a regolare il metabolismo e la velocità di combustione dei grassi nel corpo. Brownstein ritiene che il livello di iodio nella dieta americana standard sia insufficiente per la maggior parte degli individui e possa causare una funzione tiroidea non ottimale.
Sensibilità cellulare
Molte persone nel mainstream medico hanno creduto a lungo che l'unico scopo dello iodio fosse un precursore dell'ormone tiroideo tiroxina. Abrahams nota che la scienza medica ora riconosce un'ampia varietà di ruoli per il minerale nel corpo, come aumentare la sensibilità cellulare in tutto il corpo. Questo può aiutare a invertire la resistenza all'insulina, un ostacolo comune nella combustione dei grassi.
Carenza di iodio
Brownstein utilizza un test di carico di iodio per valutare se un paziente richiede più iodio. Sulla base dei risultati che lui e altri medici hanno riferito durante l'utilizzo di questo test, stima che la carenza di iodio sia presente nel 96 percento della popolazione. Queste persone possono trarre vantaggio dall'uso di gocce di iodio.
Dosaggio
Il dosaggio ottimale per diversi individui può variare, anche se Abrahams ha studiato l'assunzione alimentare di molte nazioni e ritiene che l'assunzione media di cittadini giapponesi, calcolata a 13, 8 milligrammi al giorno, rappresenti un'assunzione adeguata che protegge dai disturbi da carenza di iodio. Con questo in mente, suggerisce due gocce quotidiane di soluzione di Lugol, che equivalgono a 12, 5 milligrammi. Parla sempre con il tuo medico prima di usare integratori.
