Durante la gravidanza durante l'estate, è allettante prendere del tempo per distendersi al sole per il bagliore baciato dal sole ideale. Ma prima di uscire con il costume da bagno e l'asciugamano, considera il modo in cui i raggi UV influenzano sia te che il tuo bambino. Sebbene siano stati completati solo studi preliminari, la ricerca indica un legame con la carenza di acido folico e l'esposizione ai raggi solari. Proteggi te stesso e il tuo bambino quando entra in contatto con il sole.
Pericoli fetali
Uno studio pubblicato in un numero del 2005 di "Journal of Photochemistry and Photobiology" ha scoperto che quando esposto ai raggi UV, si verifica la degradazione dell'acido folico. Poiché l'acido folico è necessario per la crescita e lo sviluppo del tuo bambino, presenta un argomento per stare lontano dal sole. Una mancanza di acido folico a volte provoca deformità fisiche, come la spina bifida. Ottenere abbastanza acido folico è particolarmente vitale durante il primo trimestre. Mentre il legame tra esposizione alla luce solare e danni al feto non è completamente provato, stare fuori dal sole e proteggere il proprio corpo è saggio durante i primi mesi di gravidanza.
Problemi di gravidanza
L'eccesso di ormoni femminili nel corpo durante la gravidanza presenta problemi specifici per la pelle quando esposti al sole. Il melasma, a volte noto come maschera per la gravidanza, si verifica quando l'area sopra il labbro diventa iper-pigmentata. Mentre l'aspetto svanisce dopo la gravidanza, l'esposizione alla luce solare oscura i pigmenti durante la gravidanza, rendendo più evidente la pelle scura. Distendersi al sole o usare lettini abbronzanti ti mette anche a rischio di surriscaldamento, che è associato a nausea generale, vertigini e persino malformazioni fisiche nel tuo bambino in crescita.
Precauzioni
Se esci al sole, proteggi la tua pelle e il tuo bambino in crescita dai raggi UVA e UVB usando una protezione solare adeguata. La protezione solare non danneggia il tuo bambino. Usa un SPF alto di 30 o superiore e riapplica ogni poche ore, dopo aver sudato o dopo essere stato in acqua. Se possibile, utilizzare vestiti e cappelli per coprire la pelle ed evitare l'uso di lettini abbronzanti, che dal 2011 non sono stati studiati da vicino in relazione alla gravidanza.
alternative
Invece di guardare i raggi UVA o UVB per ottenere una luce calda in estate, usa invece lozioni abbronzanti senza sole. Lozioni abbronzanti senza sole contengono diidrossiacetone, che è generalmente sicuro. Attendi che il secondo trimestre sia sicuro, quindi usa le soluzioni abbronzanti in forma di lozione, ma non in forma spray. L'abbronzatura spray può causare rischi per inalazione che possono causare difficoltà respiratorie temporanee. Invece, una crema abbronzante delicata che si scurisce mentre la usi ti dà un bagliore estivo senza pericolo per il tuo bambino.
