Chi dice che le nonne non possano avere i capelli lunghi e corpi assassini? L'attrice Jane Seymour potrebbe avere 66 anni (sì, davvero!) E avere quattro figli e tre nipoti, ma sta ancora andando forte - e calzamaglia a dondolo e un body - nella sua nuova sitcom ispirata agli anni '80, "Let's Get Physical" su Pop TV.
Seymour ha ammesso a People di essersi dilettata nella mania dell'aerobica durante il suo periodo di massimo splendore, ma ha preso un'altra forma di esercizio molto prima che diventasse di tendenza: "Sono stato uno dei primi a fare Pilates in quel giorno", ha detto alla rivista. "La mia lezione di Pilates sarebbe Joan Collins, Natalie Wood e tutti gli Charlie's Angels." Come nell'originale "Charlie's Angels", in onda dal '76 al '81.
su
Solo quattro anni fa, l'ex ballerina di tre metri e mezzo si è messa in bikini sulla copertina della rivista britannica Closer Weekly. "Dio, ora sono in una forma migliore rispetto a quando stavo girando il film di Bond", ha detto in quel momento. (Ha debuttato con Bond girl nel 1973!)
"Non faccio digiuni importanti o non mi alleno follemente ogni giorno", ha detto a Closer. Invece, ha detto che fa una combinazione di spinning, pesi leggeri e girotonica per un'ora al giorno, tre giorni alla settimana. Rimane anche attiva giocando a tennis, golf, nuoto e power walking. Non si sa se può tenere una tavola fino a quando questa stella di 71 anni.
Per quanto riguarda la dieta di Seymour? "Credo soprattutto nel mangiare cibi reali", ha detto in un'intervista del 2016 con la rivista Healthy Living. "Cerco di mangiare verdure a foglia verde, bacche, succo di cavolo, rucola, spinaci e ottenere le mie proteine attraverso il pesce e le carni magre come il pollo."
Ha anche detto che beve molta acqua e il bicchiere di vino occasionale, anche se lei sta lontano dalle cose difficili. Il che ci ricorda un'altra attrice in forma sopra i 50 che ha rinunciato completamente agli alcolici a beneficio del suo corpo: Sharon Stone. Anche se non possiamo ancora astenerci completamente dall'alcol, sicuramente non sarebbe una cattiva idea se vogliamo toglierci un bikini a spago nei nostri anni '60!
Ricevi altre notizie su salute e stile di vita:
7 pratiche ayurvediche che sembrano strane ma funzionano davvero Come aumentare i buoni numeri di colesterolo I 5 pasti peggiori della catena di ristoranti (e 5 opzioni migliori)
Cosa pensi?
Sei sorpreso dall'età di Jane Seymour? Quali delle sue sane abitudini hai più probabilità di provare a duplicare?
