Fare i tuoi passi ogni giorno può essere una sfida, soprattutto se passi gran parte della giornata alla scrivania. Ma solo mettere un piede davanti all'altro può migliorare l'umore, il sonno e persino la funzione cerebrale. Per quanto riguarda la tua salute, camminare ogni giorno può ripagare - letteralmente!
Invio: app che ti pagano per camminare. Se stai lottando per registrare abbastanza passaggi, potresti ricevere una spinta di motivazione per sapere che puoi guadagnare soldi per camminare. Con queste app, puoi portare a casa contanti, sconti o donazioni solo per raggiungere i tuoi obiettivi di attività o passo ogni giorno.
Ma non perderti a navigare in un app store per ore: abbiamo ristretto il campo a otto app per camminare che vale la pena provare che pagheranno soldi per ogni passo che fai.
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App |
Costo |
Disponibilità |
Connettività |
puntamento |
Rewards |
|---|---|---|---|---|---|
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Miglia di beneficenza |
Gratuito |
Apple e Android |
Apple Watch, Fitbit, Garmin |
Camminare, correre, andare in bicicletta |
Soldi per un'organizzazione benefica a tua scelta |
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realizzazione |
Gratuito |
Apple e Android |
Fitbit, Fitbug, Garmin, Misfit, Oura Ring, Withings (Nokia) |
Camminare, andare in bicicletta, correre, assunzione di cibo e altri dati sanitari |
Punti riscattabili in contanti |
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Lympo |
Gratuito |
Apple e Android |
Nessuna |
Camminare e correre |
Token in cambio di prodotti o servizi |
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Walgreens Balance Rewards |
Gratuito |
Apple e Android |
Walgreens Activity Tracker, Fitbit |
Camminare, correre, allenamenti in palestra |
Punti riscattabili nei negozi Walgreens o online |
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Premi PK |
Gratuito; aggiornamenti a pagamento disponibili |
Apple e Android |
Apple Watch, PK Strap Monitor, Scosche Rhythm +, Fitbit (compatibilità limitata), Garmin (compatibilità limitata) |
Camminare, correre, andare in bicicletta, tutti gli allenamenti di Apple Watch |
Monete in cambio di prodotti o servizi |
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Sweatcoin |
Gratuito; aggiornamenti a pagamento disponibili |
Apple e Android |
orologio Apple |
Camminare, correre |
Sweatcoin che si convertono in denaro |
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FitFetti |
Gratuito |
Mela |
Apple Watch, HealthKit, Fitbit |
Camminare, minuti attivi |
Denaro che puoi spendere in beni o servizi su Amazon |
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Stepbet |
Gratuito |
Apple e Android |
Apple Watch, Fitbit, Garmin |
A piedi |
Profitti da sfide vincenti |
1. Miglia di beneficenza
Le miglia di beneficenza ti consentono di camminare, correre o andare in bicicletta per raccogliere donazioni per un'organizzazione benefica a tua scelta. Disponibile gratuitamente su Apple e Android, Charity Miles collabora con oltre 40 organizzazioni benefiche, tra cui Feeding America, Pencil of Promise o World Wildlife Fund.
Per iniziare a donare, tutto ciò che devi fare è scaricare l'app, creare un account e scegliere un ente di beneficenza, secondo il sito Miglia di beneficenza. Amici e parenti possono impegnarsi a donare un determinato importo in beneficenza per ogni miglio che si sposta.
Le miglia di beneficenza registrano sia gli allenamenti indoor che outdoor utilizzando il GPS o l'accelerometro del telefono per tenere traccia della distanza. Tuttavia, come la maggior parte delle app di allenamento, è necessario aprire e tenere traccia di ogni camminata, corsa o giro in bici per compilare donazioni: non monitorerà automaticamente i tuoi passi ogni giorno.
The Takeaway
Con l'app Miglia di beneficenza, i tuoi passi possono contribuire a contribuire a un ente di beneficenza di tua scelta. L'app è disponibile su Apple e Android e può essere scaricata gratuitamente.
2. Realizzazione
In collaborazione con università come Stanford e Harvard, Achievement è un'app basata sulla ricerca che ti paga per camminare in cambio dei dati degli utenti. Con oltre 3 milioni di membri, l'app è stata in grado di contribuire a oltre 20 studi sulla salute umana, secondo il sito Web Achievement.
Achievement importa i dati da altre 20 app iOS e Android sul telefono (come l'app Apple Health o l'app Fitbit) per raccogliere informazioni su attività e salute. Quindi, guadagni premi per aver fatto abitudini come registrare il tuo allenamento o l'assunzione di cibo.
Sapevi che tenere un diario alimentare è uno dei modi più efficaci per gestire il tuo peso? Scarica l'app MyPlate per monitorare facilmente le calorie, rimanere concentrato e raggiungere i tuoi obiettivi!
Riceverai diverse quantità di punti per le diverse attività registrate. Una volta raggiunti i 10.000 punti, riceverai $ 10 nel caso tramite PayPal o in buoni regalo online tramite Gift Rocket.
The Takeaway
Il raggiungimento non solo ti paga per partecipare ad attività salutari, ma ti consente anche di contribuire alla ricerca su larga scala. Raccogli punti per registrare il tuo cibo o esercizio e guadagna denaro direttamente sul tuo conto PayPal.
3. Lympo
Usando Lympo, puoi completare le sfide di salute e fitness (come una sfida quotidiana di camminata di 1, 5 miglia) per raccogliere i gettoni LYM, che sono memorizzati nel tuo portafoglio in-app, secondo il sito Lympo. Puoi spendere questi token nel Lympo Shop per acquistare prodotti, come scarpe da ginnastica o buoni regalo a rivenditori come Amazon.
Come per Achievement, puoi tenere traccia delle tue attività di fitness direttamente nell'app o in app compatibili come Samsung Health o Apple Health. Lympo funziona con tutti i tipi di movimento, sia che tu preferisca tenere traccia delle tue attività all'interno o all'esterno.
The Takeaway
Usando Lympo, puoi completare le sfide quotidiane di salute o fitness per guadagnare gettoni che puoi spendere per i prodotti direttamente nel Lympo Shop.
4. Walgreens Balance Rewards
Ottieni il massimo da quella carta Walgreens Balance Rewards nel tuo portafoglio e guadagna soldi per camminare. Con l'app Balance Rewards, puoi accumulare fino a 100 punti premio ogni settimana per la registrazione di passeggiate o corse e puoi riscattare quei punti per sconti in negozio, secondo il sito Walgreens.
L'app Walgreens ti consente di raccogliere punti per tutti i tipi di attività attente alla salute, come il monitoraggio del peso o della pressione sanguigna. Utilizzando altre app come Fitbit, puoi anche registrare il sonno per guadagnare punti extra.
The Takeaway
Se sei un membro di Balance Rewards presso Walgreens, puoi utilizzare l'app del negozio per registrare informazioni e attività sulla salute. Ogni volta che completi una sfida, puoi guadagnare punti premio, che vengono aggiunti alla tua carta e riscattabili nei negozi Walgreens.
5. Premi PK
Disponibile su dispositivi Apple e Android, PK Rewards è un'app piuttosto semplice. Puoi accedere a camminare, correre, yoga o andare in bicicletta, tra le altre attività, secondo il sito Web dell'app. Puoi anche collegare il tuo fitness tracker (come il tuo Apple Watch) per tenere traccia dei tuoi movimenti. Puoi persino importare informazioni sull'allenamento da altre app se esegui l'upgrade agli abbonamenti Pro o Pro Max per $ 4, 99 al mese o $ 29, 99 all'anno.
Quindi, l'app valuta il tuo allenamento con un punteggio di sforzo. Quel punteggio viene convertito in monete; otterrai più monete più intensamente hai esercitato. Puoi riscattare le tue monete nell'app per buoni regalo o prodotti di marchi come Lululemon, Nike o Amazon.
The Takeaway
PK Rewards tiene traccia di una varietà di attività come camminare, correre, yoga e andare in bicicletta. In base alla tua attività precedente, l'app valuterà il tuo allenamento con un punteggio di sforzo, che viene convertito in monete. Quindi, puoi riscattare le tue monete nell'app per buoni regalo o prodotti.
6. Sweatcoin
Sweatcoin paga gli utenti con (indovinato) sweatcoin in cambio di passeggiate, secondo il sito web dell'app. Con sede nel Regno Unito, Sweatcoin collabora con compagnie assicurative e agenzie governative per incoraggiare scelte di vita salutari.
L'app (disponibile sia su Apple che su Android) utilizza il GPS del tuo telefono e ti premia per ogni 2000 passi che fai con una moneta. Quindi, puoi utilizzare le tue monete per acquistare prodotti o servizi (come abbigliamento, attrezzatura e persino lezioni di fitness) direttamente nell'app.
Per camminare effettivamente per soldi, devi registrare direttamente un allenamento in Sweatcoin o sincronizzarlo con l'app Apple Health. E poiché i tuoi passi vengono monitorati utilizzando il GPS del tuo telefono, gli allenamenti di camminata indoor potrebbero non registrarsi automaticamente.
The Takeaway
Sweatcoin con sede nel Regno Unito utilizza il GPS del telefono per tenere traccia dei passaggi giornalieri in cambio di monete che puoi incassare nell'app per chicche come Audiolibri Audible o Yoga Club Athletic Clothing.
7. FitFetti
Disponibile solo su Apple, FitFetti tiene traccia dei tuoi passi utilizzando il tuo iPhone, Fitbit o Apple Watch. L'app collabora con aziende come Amazon e Beam Health per "sponsorizzare" i tuoi progressi. Quando raggiungi un obiettivo di camminata o altro esercizio, puoi guadagnare premi dai tuoi sponsor. Puoi persino guadagnare denaro dagli amici o sponsorizzare tu stesso un altro utente dell'app.
Nell'app puoi impostare obiettivi personali di camminata ed esercizio fisico. Ogni volta che raggiungi un nuovo obiettivo, otterrai premi che puoi utilizzare in cambio di beni o servizi su Amazon.
The Takeaway
FitFetti ti paga ogni volta che raggiungi obiettivi personali di camminata o esercizio tramite fornitori di terze parti e ti consente di spendere i soldi che guadagni su Amazon.
8. StepBet
StepBet utilizza giochi progettati per farti attivo e in movimento durante il giorno. L'app si accoppia con il fitness tracker o altre app per la salute per impostare obiettivi di passi realizzabili in base all'attività corrente.
Quindi, puoi sfogliare i giochi attraverso l'app e partecipare inserendo una scommessa nel piatto del gioco. Quando vinci, dividi il piatto con gli altri partecipanti e guadagni un po 'più di quanto hai inizialmente contribuito. Il contributo minimo per partecipare a una partita è di $ 40, quindi non vorrai davvero perdere!
The Takeaway
StepBet si accoppia con il fitness tracker o altre app per la salute per stabilire gli obiettivi del passo in base ai livelli di attività attuali. Puoi sfogliare i giochi dell'app e piazzare scommesse su attività e obiettivi. Se raggiungi i tuoi obiettivi, vincerai un po 'più di denaro di quanto tu abbia inizialmente contribuito.
avvertimento
Mentre più soldi in banca sono fonte di grande motivazione, ricordati sempre di ascoltare il tuo corpo e rilassarti quando è necessario. Camminare per i premi semplicemente non merita un infortunio.
