I miorilassanti sono un gruppo di farmaci che sono più comunemente prescritti per spasmi e dolore. Questi potrebbero essere dovuti a condizioni muscoloscheletriche come stiramenti muscolari, mal di testa da tensione, fibromialgia e sindrome del dolore miofasciale.
Sono anche usati per la spasticità a causa di condizioni neurologiche come la sclerosi multipla e la paralisi cerebrale. Fai attenzione agli effetti collaterali dei miorilassanti perché possono influenzare il tuo allenamento o renderlo pericoloso.
Antispasmodico e Antispastico
Esistono due tipi di rilassanti muscolari: antispasmodico e antispastico. I rilassanti antispasmodici sono usati per trattare gli spasmi muscolari dovuti a condizioni muscoloscheletriche, come la lombalgia.
Gli antispasmodici più comunemente prescritti includono Flexeril, Soma, Skelaxin, Robaxin, Norflex, Zanaflex e Valium. I rilassanti antispastici sono usati per trattare la spasticità dovuta a condizioni neurologiche, come la paralisi cerebrale.
Gli antispastici più comunemente prescritti includono Dantrium e Lioresal.
Rilassanti muscolari ed esercizio fisico
Sebbene ci sia ben poco in termini di letteratura che consiglia o sconsiglia l'uso di rilassanti muscolari dopo l'allenamento o durante l'esercizio, dovrebbe prevalere il buon senso. L'effetto collaterale più comune dei miorilassanti è la sonnolenza.
L'esercizio fisico quando si è assonnati può essere pericoloso quando si utilizzano attrezzi ginnici, come tapis roulant, e può causare lesioni. La sonnolenza può anche ridurre l'efficacia dell'allenamento causando affaticamento precoce.
Altri effetti collaterali dei miorilassanti, come vertigini e perdita temporanea della vista, possono rivelarsi ugualmente pericolosi durante l'allenamento. Ciò può influire sull'equilibrio e potenzialmente provocare lesioni alla testa.
Analisi degli esperti sui FANS
L'American Academy of Orthopaedic Surgeons raccomanda di utilizzare antinfiammatori non steroidei o FANS come modalità di prima linea per le condizioni muscolo-scheletriche.
AARP consiglia a tutti gli over 65 di non assumere FANS in quanto possono aumentare la possibilità di indigestione, ulcere e sanguinamento nello stomaco.
Solo per uso a breve termine
I miorilassanti sono indicati solo per un uso a breve termine e non devono essere utilizzati per più di due settimane in condizioni muscoloscheletriche acute. A causa del rischio di effetti collaterali, interazioni farmacologiche e dipendenza, i miorilassanti non devono essere usati da soli come trattamento per le condizioni muscolo-scheletriche acute.
Dovrebbero essere usati in combinazione con altri trattamenti, come gli antinfiammatori non steroidei; o utilizzare rilassanti muscolari prima della terapia fisica.
Rilassanti muscolari Effetti collaterali
Alcuni rilassanti muscolari, come Flexeril, sono noti per avere maggiori proprietà sedative rispetto ad altri, come la Skelaxin. Fino a quando non sai come reagisce il tuo corpo ai miorilassanti, non dovresti esercitare, guidare o usare macchinari pesanti.
Parlate con il vostro medico per determinare se l'esercizio è appropriato per voi se state assumendo questi farmaci. Altri potenziali effetti collaterali dei miorilassanti possono includere irritazione gastrointestinale, scolorimento delle urine, depressione respiratoria, vertigini e secchezza delle fauci.
