La spalla è composta dalla clavicola, dalla scapola e dall'osso del braccio superiore. Allenamenti della parte superiore del corpo o sport che richiedono l'uso delle braccia mettono le spalle a rischio di lesioni. Se si avverte dolore alla spalla dopo un allenamento, interrompere immediatamente l'esercizio e consultare un medico. Il dolore indica che qualcosa non va e solo un medico può determinare quale sia il problema.
Strappo dell'articolazione della spalla
Il movimento ripetitivo della spalla o il trauma acuto possono causare una lacerazione dell'articolazione della spalla. Il trauma può includere la caduta sul braccio quando è disteso, una spinta improvvisa, un colpo diretto alla spalla e una violenta protesa in alto. Lottatori e atleti di lancio sono particolarmente a rischio. I sintomi possono includere dolore, perdita di forza, instabilità della spalla, riduzione del range di movimento e blocco, scoppio, presa e macinazione nella spalla interessata. Il trattamento comprende in genere un tipo di farmaco antinfiammatorio, terapia fisica e possibilmente un intervento chirurgico.
Tendinite della cuffia dei rotatori
Questa condizione è caratterizzata dall'infiammazione dei tendini della spalla. Lanciare una palla ripetutamente è la causa più comune, ma anche sollevare pesi sopra la testa, nuotare regolarmente, lanciare nel baseball o nel softball o giocare a tennis può causare la condizione. I sintomi includono dolore quando si sposta la spalla interessata, debolezza e difficoltà nell'uso della spalla interessata. Il trattamento comprende in genere riposo, glassa, farmaci antinfiammatori non steroidei e terapia fisica. Se il dolore è grave, il medico può prescrivere iniezioni di steroidi. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico se la cuffia dei rotatori è completamente strappata.
Impingement alla spalla
Questo è uno dei motivi più comuni per cui gli adulti avvertono dolore alla spalla, secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Questa condizione è caratterizzata dalla pressione sulla cuffia dei rotatori da un'area della scapola quando si solleva il braccio. Gli atleti lo sperimentano comunemente, specialmente quelli che nuotano, giocano a tennis o a baseball, a causa del frequente sollevamento delle braccia sopra la testa. I sintomi possono includere dolore, dolore radiante, tenerezza locale, gonfiore e rigidità. Man mano che questa condizione peggiora, potresti perdere la gamma di movimento e forza. Nei casi più avanzati, possono verificarsi dolorabilità grave, movimento limitato, dolore e spalla congelata. Il trattamento di solito inizia con il riposo della spalla interessata, esercizi di stretching, cortisone locale e iniezioni di anestetico nella spalla interessata e farmaci antinfiammatori non steroidei. Quando questi trattamenti falliscono, può essere necessario un intervento chirurgico.
Spalla lussata
Questa è una lesione traumatica ed è molto comune. L'elevata mobilità della spalla la rende vulnerabile alla dislocazione. Una dislocazione significa che l'osso della parte superiore del braccio viene espulso dall'articolazione della spalla. Un colpo alla spalla o un tiro violento possono causare questo. I sintomi possono includere una sensazione di "scoppio", forte dolore, uno sguardo deforme, gonfiore e lividi. Il trattamento include l'uso della manipolazione per rimettere in posizione la spalla. Una volta fatto, il trattamento può includere farmaci, immobilizzazione, terapia fisica e, in alcuni casi, è necessario un intervento chirurgico, secondo la Sports Injury Clinic.
