Bevi una bevanda a base di polvere NO-Xplode da 20 a 30 minuti prima dell'allenamento e avrai maggiore energia, resistenza e concentrazione mentale, afferma il produttore dell'integratore, integratori e nutrizione bioingegnerizzati o BSN. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti non regola il supplemento e tutti i possibili effetti collaterali potrebbero non essere stati identificati, sebbene contenga alcuni ingredienti, come la creatina, che possono essere utili agli atleti. Evita NO-Xplode se hai meno di 18 anni, assumi farmaci, sei in condizioni mediche o sei incinta, stai allattando o stai cercando di rimanere incinta. Non assumere più di quanto raccomandato e consultare un medico se si verificano sintomi gravi e persistenti con l'uso.
Effetti della caffeina
Ogni misurino di NO-Xplode contiene 200 milligrammi di caffeina. Se bevi due delle bevande preparate quotidianamente, la quantità massima consigliata da BSN, la caffeina che consumerai è superiore ai 300 milligrammi raccomandati come assunzione moderata per gli adulti sani. Tale importo aumenterebbe se si dispone di altri prodotti contenenti caffeina, inclusi caffè, tè, bibite gassate, bevande energetiche, cioccolato o altri integratori per l'esercizio fisico. Un consumo eccessivo di caffeina può causare insonnia, irritabilità, battito cardiaco solitamente rapido, ansia, vomito, tremore, nausea e depressione.
Effetti della niacina
Un certo numero di vitamine del gruppo B, compresa la niacina, sono ingredienti NO-Xplode. Aiutano ad abbattere grassi, proteine e carboidrati per ottenere energia. NO-Xplode ha 20 milligrammi di niacina per misurino. Mentre questo è di 15 milligrammi in meno rispetto al livello di assunzione superiore tollerabile, o UL, per la niacina, due bevande NO-Xplode ogni giorno insieme a una dieta contenente cibi ricchi di niacina come pollame, pesce o cereali per la colazione fortificati ti spingeranno facilmente verso l'avviso limite. Il superamento dell'UL della niacina può causare prurito alla pelle, eruzioni cutanee e arrossamenti, una condizione in cui il collo, il viso, il torace e le braccia diventano rossi e si surriscaldano. Nel tempo, un'elevata assunzione di niacina può anche aumentare il rischio di danni al fegato, glicemia elevata e ulcere.
Effetti di alanina
La maggior parte di ogni bevanda NO-Xplode è composta da una Master Performance Blend che contiene cinque diverse miscele proprietarie. Una di queste miscele, Endura Shot, è composta da un composto beta che fornisce due forme di aminoacido beta-alanina. Il produttore non rivela la quantità esatta di beta-alanina in NO-Xplode. Sebbene la ricerca sostenga l'idea che l'integrazione con beta-alanina possa migliorare le prestazioni e la resistenza atletiche, il dietista registrato Christin L. Seher avverte nel dietista di oggi che grandi quantità possono causare arrossamenti simili a quelli causati dall'eccesso di niacina.
Effetti della creatina
Il tuo corpo utilizza l'amminoacido creatina per produrre fosfocreatina, un composto immagazzinato nel tessuto muscolare. La fosfocreatina viene metabolizzata in adenosina trifosfato, o ATP, la principale fonte di energia del corpo, quando si intraprende un intenso esercizio a breve termine come il sollevamento pesi. L'integrazione con creatina può migliorare le prestazioni atletiche e il tuo livello di resistenza negli esercizi senza carico che coinvolgono attività sia a bassa che ad alta intensità, afferma l'Università del Michigan Health System. Ogni misurino di NO-Xplode contiene 5, 5 grammi di una matrice miogena proprietaria che include creatina monoidrato, creatina anidra e una combinazione di peptidi creatina di isolato di proteine del siero di latte e creatina monoidrato.
