Il corpo è composto da diversi sistemi individuali che lavorano insieme. Ad esempio, il tuo sistema endocrino è una rete che produce, immagazzina e secerne ormoni responsabili dell'appetito e del livello di energia, mentre il tuo sistema immunitario protegge ciascuno degli organi del sistema endocrino da infezioni dannose. Disturbi del sistema endocrino che colpiscono la tiroide o le ghiandole surrenali possono causare cambiamenti metabolici che causano aumento di peso o influiscono sulla forza del sistema immunitario.
Informazioni sul metabolismo
La digestione inizia dal momento in cui mastica e deglutisci cibi o bevande. Il tuo corpo spezza i nutrienti del cibo in piccole molecole che vengono distribuite agli organi per aiutarti a funzionare. Il metabolismo è la scomposizione delle calorie degli alimenti in energia. Contrariamente alla credenza popolare, un metabolismo lento è raramente la causa dell'aumento di peso. Secondo MayoClinic.com, il tuo metabolismo oscilla con i cambiamenti apportati alle tue abitudini alimentari. Se privi il tuo corpo di cibo, il tuo metabolismo compensa rallentando per conservare calorie. Fondamentalmente questo influisce sul tuo livello di energia, non sul tuo peso. L'aumento di peso più comunemente deriva dal consumo costante di più calorie di quelle che bruci. In rare condizioni mediche del sistema endocrino, si verifica un aumento di peso dal metabolismo lento.
Disturbo tiroideo
Le ghiandole tiroidee, situate sotto la casella vocale nel collo, producono gli ormoni responsabili del metabolismo. La ghiandola pituitaria situata nel cervello segnala alle ghiandole tiroidee di produrre due ormoni. La cattiva comunicazione tra ipofisi e ghiandole tiroidee causata da un danno alle due ghiandole da malattia autoimmune può causare una produzione di ormone tiroideo inattiva. Una bassa attività tiroidea da ipotiroidismo rallenta il metabolismo e aumenta il rischio di aumento di peso inaspettato oltre a un sistema immunitario indebolito. Il trattamento primario per l'ipotiroidismo prevede l'uso per tutta la vita di farmaci ormonali sostitutivi.
Disturbo surrenale
Le ghiandole surrenali si siedono sopra i reni e producono ormoni come il cortisolo che convertono il cibo in energia e regolano la risposta del sistema immunitario all'infiammazione. La produzione eccessiva di cortisolo può verificarsi da un tumore nella ghiandola pituitaria causando una cattiva comunicazione alle ghiandole surrenali o dall'uso di farmaci orali per corticosteroidi. La sindrome di Cushing deriva dall'eccessiva produzione di cortisolo e i sintomi includono aumento di peso, scarsa guarigione della ferita da un sistema immunitario indebolito, irritabilità o depressione. Il trattamento primario per questo disturbo comprende farmaci che inibiscono gli ormoni o la rimozione chirurgica dei tumori.
Gestione del metabolismo e del peso
Il trattamento medico per la gestione del disturbo tiroideo o della ghiandola surrenale può migliorare il metabolismo e i problemi di peso. Tuttavia, anche una dieta sana, il consumo di adeguate calorie giornaliere e un moderato esercizio fisico migliorano i sintomi. Frutta fresca, verdura e cereali integrali insieme a una dieta povera di grassi saturi possono mantenere gestibile l'assunzione giornaliera di calorie. Rafforzare il corpo con cibi sani che contengono vitamine migliora la salute del sistema immunitario. Consultare il proprio medico per determinare le proprie esigenze caloriche e il miglior programma di esercizi per la gestione del peso in base alle proprie condizioni di salute.
