La gonadotropina corionica umana, o HCG, è un ormone prodotto naturalmente dalla placenta nelle donne in gravidanza. Secondo il sito web di informazioni sulla dieta HCG, avvisa l'ipotalamo, l'area del cervello che influenza il metabolismo, a mobilitare le riserve di grasso. Quando una donna è incinta, questo aiuta il suo corpo a immettere sostanze nutritive nella placenta, fornendo al feto l'energia per crescere. La dieta HCG combina iniezioni giornaliere di questo ormone con una dieta a basso contenuto calorico.
Storia
Nel 1967, il medico britannico Albert T. Simeons fondò un programma di perdita di peso che utilizzava HCG per curare l'obesità. Simeons ha scoperto che l'HCG utilizza le riserve di grasso corporeo per fornire nutrimento, attraverso la placenta, a un feto che altrimenti non riceve cibo. Ha quindi teorizzato che una piccola quantità somministrata quotidianamente nelle persone in sovrappeso e obese che non sono in stato di gravidanza può aiutare a perdere peso. Negli anni '70, l'HCG era ampiamente utilizzato in tutti gli Stati Uniti. Ad alcuni dottori piaceva perché garantiva loro un business stabile: i pazienti visitavano l'ufficio una volta alla settimana per l'iniezione. Tuttavia, nel 1975, la Food and Drug Administration ha richiesto che tutta la pubblicità di questo prodotto includesse una dichiarazione di non responsabilità in base alla quale il prodotto non è stato dimostrato efficace. Nel 2008, è stato aggiunto all'elenco delle sostanze vietate dalla Major League Baseball e, nel 2009, l'American Society of Bariatric Physicians ha rilasciato una dichiarazione che denuncia la dieta.
Caratteristiche
Sulla dieta HCG, ti dai o scatti di HCG o assumi integratori di HCG. Quando segui questa dieta, limiti severamente il numero di calorie che mangi ogni giorno, di solito solo da 500 a 800 - meno della metà del livello raccomandato. La dieta viene solitamente offerta presso cliniche dimagranti che offrono supervisione medica.
Reclami sulla perdita di peso
Secondo il sito Web HGC Diet Info, le persone che seguono questo piano possono aspettarsi di perdere tra 0, 5 e 3 libbre al giorno. Una sterlina viene solitamente persa nel primo giorno. Aumentare il consumo di verdure e l'assunzione di fibre contribuirà ad accelerare la perdita di peso, afferma il sito Web.
Effetti collaterali
avvertimento
La dieta HCG non è stata approvata dalla FDA, quindi consultare il medico prima di iniziare questo o qualsiasi altro piano di perdita di peso. Inoltre, diffidare di acquistare materiali di consumo HCG attraverso Internet perché non è possibile garantirne la sicurezza. Se decidi di seguire questa dieta, tieni presente che una volta che smetti di prendere le iniezioni e aumentare l'apporto calorico, anche a un livello più "normale", molto probabilmente riacquisti tutto il peso perso, secondo MayoClinic.com.
