Dopo l'allenamento, dovresti sentirti benissimo emotivamente, per aver completato l'attività e fisicamente, mentre il tuo corpo rilascia endorfine. Tuttavia, molti atleti lamentano un effetto collaterale dell'allenamento che può essere fastidioso: uno strano sapore in bocca. Esistono diverse possibili cause di sapori strani in bocca durante l'esercizio, ma se il gusto o il gusto metallico del sangue è accompagnato da altri sintomi o è persistente, consultare il proprio medico.
Barriera sangue-gas
I tuoi polmoni hanno un'area nota come barriera emato-ematica o barriera emato-ematica, in cui gas e aria vengono scambiati. Durante i periodi di intensa attività fisica, la pressione aumenta a un punto tale da rompere questa barriera e consentire al sangue di entrare nei polmoni e causare il sapore del sangue in bocca. Una ricerca pubblicata dall '"American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" nel 1997 supporta questa teoria secondo cui un intenso esercizio fisico può causare il fallimento meccanico di questa barriera quando gli atleti hanno una storia di sanguinamento polmonare. Secondo il tecnico medico d'emergenza John Kenyon, questa condizione non è insolita quando gli atleti spingono troppo forte. È considerato normale a meno che non si produca sangue quando si tossisce.
Edema polmonare
L'edema polmonare, una complicanza comune dell'insufficienza cardiaca, è una condizione in cui il liquido si accumula nei polmoni. Una versione acuta di questa condizione riscontrata nei nuotatori, chiamata edema polmonare indotto dal nuoto, è accompagnata da emottisi o tosse con sangue. Uno studio pubblicato sulla rivista "Chest" nel 2004 indica ancora una volta la barriera emato-gassosa e una maggiore pressione esercitata. Tuttavia, un numero più elevato di edema polmonare e di emottisi nei nuotatori suggerisce che la temperatura dell'acqua e la posizione del corpo durante il nuoto aumentano i rischi più di altri esercizi ad alta intensità.
Interferenza del processo gustativo
Qualsiasi condizione che interferisca con il processo del gusto può causare un gusto metallico in bocca, indicato come disgeusia. La respirazione è accelerata durante l'esercizio, rendendo più evidenti i sintomi della disgeusia. Alcune cause tipiche includono raffreddore comune, sinusite o infezione sinusale, mal di gola o infezione virale; allergie o asma, che possono entrambi essere aggravate da un'intensa attività, possono anche essere alla base della sensazione. La disidratazione e la respirazione a bocca aperta sono entrambe possibili cause di un gusto metallico.
Altre cause e avvertenze
Un gusto insolito in bocca può essere causato da molti fattori, molti dei quali si intensificano durante una vigorosa attività fisica. Altre possibili cause includono disturbi neurologici come la paralisi di Bell, disturbi autoimmuni come la sindrome di Sjogren, carenza di vitamina o avvelenamento chimico. Le complicazioni da disgeusia possono peggiorare progressivamente, tra cui depressione e perdita di peso. Le cause possono essere serie e richiedono un trattamento. Consultare il proprio medico se si verificano cambiamenti persistenti nel gusto o nell'olfatto.
