Calorie di zuppa di pomodoro e bisque

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Anonim

Una bisque è una zuppa ricca e cremosa di origine francese. La parola bisque deriva da bis quit, o "cucinato due volte", scrive Clifford A. Wright nel suo libro "Le migliori zuppe del mondo". Puoi preparare una deliziosa e semplice zuppa di pomodoro semplicemente aggiungendo latte e burro a una lattina di zuppa di pomodoro.

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Una ciotola di zuppa di pomodoro fresca. Credito: bhofack2 / iStock / Getty Images

calorie

Le informazioni nutrizionali si applicano a un 8 once. zuppa di bisque di pomodoro ottenuta mescolando zuppa di pomodoro in scatola, latte intero e mezzo bastoncino di burro salato. Una tazza di bisque di pomodoro contiene 149 calorie, che rappresentano circa il 7 percento del valore giornaliero raccomandato di calorie, basato su una dieta giornaliera di 2.000 calorie.

Proteine, grassi, carboidrati

Le calorie in una tazza di bisque di pomodoro sono costituite da 24 calorie da proteine, 40 calorie da grassi e 85 calorie da carboidrati. La zuppa di pomodoro contiene 22 g di carboidrati per tazza, che rappresenta il 7 percento del valore giornaliero di carboidrati.

Benefici alla salute

La zuppa di bisque al pomodoro è una scelta salutare basata sui benefici naturali dei pomodori. I pomodori trasformati nella zuppa in scatola sono ancora più potenti perché la cottura concentra i livelli di licopene, beta-carotene, complesso B, ferro, potassio e vitamina C.

Calorie di zuppa di pomodoro e bisque