Secondo l'American Heart Association, 74, 5 milioni di americani hanno la pressione alta. Dato che ci sono pochi segni, questo problema potenzialmente fatale spesso passa inosservato. Abbassare la pressione sanguigna a un livello accettabile — 120/80 come definito da MedlinePlus — può ridurre il rischio di una serie di complicanze correlate alla pressione alta.
Evita problemi cardiaci
L'ipertensione arteriosa mette a dura prova il cuore, aumentando il rischio di angina, malattia dell'arteria periferica, malattia coronarica, infarto e insufficienza cardiaca. Le arterie danneggiate risultanti dalla pressione alta raccolgono la placca, si induriscono e si restringono. Nel tempo, il cuore si danneggia e si allarga. L'AMA avverte che il danno al cuore non può essere annullato dal corpo. Abbassare la pressione sanguigna a un livello normale previene danni futuri e aiuta a mitigare qualsiasi danno precedente lasciando che il cuore funzioni in condizioni ottimali. Tuttavia, un articolo del 2010 sull'American Journal of Cardiology riporta che i ricercatori dell'Oklahoma Cardiovascular and Hypertension Center e dell'Università dell'Oklahoma concludono che esiste una relazione inversa tra bassa pressione sanguigna e complicanze cardiovascolari.
Ridurre il rischio di ictus
L'ipertensione arteriosa mette a dura prova i vasi sanguigni in tutto il corpo. Quando un vaso sanguigno al cervello esplode o viene bloccato da un coagulo, si verifica un ictus. Secondo l'AMA, l'ipertensione cronica è un fattore di rischio per l'ictus emorragico, mentre il danno potenziale causato dall'ipertensione contribuisce all'ictus ischemico. Abbassare la pressione sanguigna può ridurre il rischio di sviluppare un ictus ma potrebbe non ridurre le complicanze associate a un ictus. L'American Journal of Cardiology afferma che l'Oklahoma Cardiovascular and Hypertension Center e i ricercatori UO non hanno trovato alcuna relazione inversa tra abbassamento della pressione sanguigna e complicanze da ictus.
Migliora la visione
L'ipertensione ti affatica gli occhi. Il danno alla vista causato dall'ipertensione si accumula nel tempo, osserva l'AMA. Abbassare la pressione sanguigna a un livello accettabile riduce lo sforzo posto sul nervo ottico, che è il nervo responsabile della tua capacità di vedere bene. La pressione sanguigna incontrollata può anche portare a retinopatia ipertensiva, una malattia che colpisce la retina dell'occhio. MedlinePlus afferma che l'unico trattamento per questo danno è abbassare e mantenere i livelli di pressione sanguigna. Se si soffre di ictus ipertensivo, anche la vista è a rischio. Gli ictus possono influenzare il nervo ottico e le parti del cervello in gran parte responsabili dell'elaborazione delle cose che vedi.
Aumenta la salute dei reni
I reni producono un ormone che aiuta a regolare la pressione alta. L'ipertensione arteriosa danneggia i reni. Una volta danneggiati, non possono più aiutare a regolare la pressione sanguigna. Abbassare la pressione sanguigna può aiutare a prevenire questo circolo vizioso e ridurre la probabilità di insufficienza renale totale.
