Non è raro sperimentare un certo livello di odore corporeo durante il sonno. La maggior parte delle persone applica antitraspiranti o deodoranti solo al mattino. Per tutto il giorno, svanisce. E mentre dormono e sudano per tutta la notte, non è sufficiente ritardare il sudore e l'odore, provocando un cattivo odore al risveglio.
Batteri e traspirazione
L'odore acre del corpo che si verifica dopo aver dormito è molto probabilmente il risultato di batteri e sudore. Ognuno ha batteri che si verificano naturalmente sulla pelle. Quando questi batteri entrano in contatto con il tuo sudore, abbattono il sudore, secondo il National Institutes of Health. Durante questo processo, si forma l'odore del corpo. Per combattere questo cattivo odore del corpo, puoi spesso iniziare riducendo la temperatura della camera da letto e rimuovendo alcuni dei rivestimenti. Anche la sudorazione notturna e il conseguente odore del corpo possono derivare da un aumento della temperatura corporea causato da ambienti caldi e troppe coperte. Puoi anche cambiare il tipo di abbigliamento che indossi a letto, optando per tessuti traspiranti come il cotone o persino la seta. Fare la doccia prima di andare a letto e applicare deodoranti e antitraspiranti può anche aiutare a ridurre l'odore acido del corpo.
Dieta
L'odore acido del corpo può anche essere il risultato di abitudini alimentari. Alcuni dei colpevoli più comuni sono aglio, cipolle e bevande contenenti caffeina. Tuttavia, potresti scoprire che altri alimenti sono problematici e esacerbano l'odore del corpo. Per determinare se la dieta sta causando l'odore acido del corpo durante il sonno, tenere un diario alimentare e quindi confrontare l'odore dell'odore del corpo con i pasti del giorno prima. Qualcosa che stai mangiando potrebbe contribuire all'odore aspro.
Altre condizioni
Se i metodi di auto-cura e i cambiamenti dietetici non danno risultati, fissa un appuntamento con il tuo medico di famiglia. A volte, l'odore di sudorazione e acido del sonno dal sonno è un sintomo di una condizione di base, come ipoglicemia o ipertiroidismo. Il trattamento adeguato del disturbo può ridurre la traspirazione e l'odore corporeo di accompagnamento. Quando il medico ha escluso il disturbo del sangue o della tiroide come causa dell'odore del corpo, può quindi prescrivere un antitraspirante da prescrizione contenente cloruro di alluminio. Questo tipo di antitraspirante viene applicato sulle aree problematiche prima di coricarsi, il che riduce la sudorazione e aiuta a eliminare l'odore acido del corpo. La prescrizione viene lavata via al mattino e si applica semplicemente il normale deodorante o antitraspirante dopo la doccia.
