L'esercizio fisico può essere ripreso gradualmente dopo il trattamento dell'erosione cervicale, con l'approvazione del medico. L'erosione cervicale è un nome un po 'fuorviante per un cambiamento nelle cellule fuori dall'apertura della cervice. Per questo motivo, il disturbo è ora chiamato eversione cervicale o ectropion cervicale. Le cellule che producono muco all'interno della cervice vengono spinte verso l'apertura esterna. La causa è sconosciuta ma si pensa che sia ormonale poiché è spesso osservata nelle donne in gravidanza e in quelle che usano contraccettivi orali. Molti casi non producono sintomi e si riscontrano durante gli esami ginecologici di routine e non è necessario alcun trattamento. Le cellule all'interno della cervice sono delicate e possono essere soggette a infezioni quando migrano all'esterno della cervice, richiedendo antibiotici. Il trattamento è generalmente raccomandato in presenza di fastidiosi sintomi come infezione, dimissione, dolore o sanguinamento tra i periodi o dopo il rapporto sessuale.
Post trattamento
I trattamenti per l'eversione cervicale comprendono cauterizzazione, criochirurgia, trattamenti topici e chirurgia laser, che sono procedure ambulatoriali. È importante chiedere al proprio medico di riprendere l'attività dopo il trattamento. In generale, ci vorranno tre settimane per guarire la cervice, ma puoi tornare al lavoro e ad altre attività di routine in uno o tre giorni. Ascolta il tuo corpo e chiama il medico se hai sintomi come febbre, aumento del dolore, secrezione maleodorante o sanguinamento più pesante di un periodo normale.
Ripresa dell'esercizio
Dopo il trattamento cervicale, seguire le linee guida del medico per riprendere l'esercizio. È probabile che sia raccomandato un esercizio leggero dopo il periodo di guarigione iniziale. Scegli esercizi a basso impatto come camminare o yoga. Fai meno ripetizioni ed evita l'esaurimento eccessivo. Se ti senti bene con un esercizio leggero, aumenta gradualmente l'intensità per un periodo di giorni. Fai attenzione ai segnali che potresti fare troppo, come un aumento del sanguinamento. Chiama il medico se si verificano sintomi nuovi o in peggioramento.
Tornare alla normalità
La tua cervice non sarà completamente guarita per diverse settimane. Non spingerti così forte da inibire il tuo corpo dalla guarigione. Se ti senti bene mentre aumenti l'intensità dell'esercizio, è sicuro farlo fino a quando non torni alla normale routine di fitness, purché segua le raccomandazioni del medico. Controlla i sintomi fino a quando non sarai completamente guarito e chiama il tuo medico se non sei sicuro.
Completamente guarito
Quando ricevi dal tuo medico l'approvazione per essere completamente guarito dal tuo trattamento cervicale, puoi riprendere il normale esercizio fisico e persino aumentare l'intensità dell'allenamento se lo desideri. Ciò richiederà probabilmente tre o più settimane. La tua cervice dovrebbe tornare completamente alla normalità e non dovrebbe dettare la tua routine.
