Che cos'è l'ipoglicemia?
In poche parole, l'ipoglicemia si riferisce a un livello di glucosio nel sangue che è sceso al di sotto del normale. Mentre la maggior parte delle cellule sono in grado di utilizzare una varietà di nutrienti immagazzinati per il carburante, le cellule situate nel cervello richiedono quasi esclusivamente il glucosio. Di conseguenza, il corpo monitora da vicino i livelli di glucosio nel sangue attraverso un complesso sistema di controlli ed equilibri ormonali. La maggior parte delle persone ha sentito parlare di diabete, una condizione caratterizzata da glicemia alta o iperglicemia cronica. In generale, l'ipoglicemia è l'opposto; sebbene diversamente dal diabete, di solito è temporaneo.
Quali sono le cause dell'ipoglicemia?
L'ipoglicemia si verifica a causa di una serie di fattori. Per alcuni, la glicemia bassa è il risultato di aspettare troppo a lungo per mangiare. Poiché le cellule cerebrali hanno bisogno di glucosio, la mancanza di calorie ingerite accompagnata da un calo del livello di glucosio innesca una catena di eventi. Innanzitutto, un ormone noto come glucagone stimola il rilascio di zucchero immagazzinato nel fegato e nelle cellule muscolari. Se la glicemia continua a cadere, il tuo corpo attiva il sistema nervoso simpatico. Questa risposta adrenergica è responsabile di molti dei classici sintomi associati all'ipoglicemia.
Quali sono i sintomi dell'ipoglicemia?
Alcune persone non si accorgeranno nemmeno che il loro livello di zucchero nel sangue è sceso perché, una volta rilevato, i loro corpi apportano le modifiche necessarie. In coloro che manifestano sintomi, gli effetti possono variare da persona a persona ma spesso includono una o una delle seguenti combinazioni: nausea, vertigini, palpitazioni, debolezza, nervosismo, sudorazione, fame intensa, mal di testa e irritabilità. In casi gravi e rari, l'ipoglicemia può causare seri problemi e persino la morte.
Qual è il trattamento per l'ipoglicemia?
In caso di lieve ipoglicemia, il trattamento è spesso semplice. Mangia o bevi qualcosa, in particolare un alimento o una bevanda facilmente digeribile e ricca di zuccheri o carboidrati semplici. Un bicchiere di succo d'arancia è un buon esempio. Ma poiché altri fattori possono causare e influenzare l'ipoglicemia, come un farmaco che si sta assumendo o la presenza di una malattia o malattia, le persone dovrebbero consultare un medico. Ciò è particolarmente vero se i sintomi sono persistenti, gravi, frequenti o non rispondono al consumo.
