Dimentica le diete e le tendenze fugaci del fitness. Si scopre, almeno a Hollywood, che uno dei modi migliori per trasformare il tuo corpo potrebbe essere competere su "Ballando con le stelle". E mentre i concorrenti delle celebrità possono inizialmente iscriversi per avere la possibilità di vincere l'ambito trofeo del mirrorball e vantarsi dei diritti, spesso se ne vanno con molto più della semplice abilità di samba. Alicia Hunter, allenatrice certificata per dimagrire, spiega: "La maggior parte delle persone brucia tra le 400 e le 500 calorie all'ora mentre balla, quindi non sorprende che le celebrità che abbiamo imparato ad amare guardando su 'DWTS' si stanno riducendo i loro corpi in una forma eccellente. "Curiosi di vedere quali celebrità hanno ridotto con successo i loro girovita e hanno perso la maggior parte del peso mentre" Ballando con le stelle? "" Scorri per scoprirlo.
Dimentica le diete e le tendenze fugaci del fitness. Si scopre, almeno a Hollywood, che uno dei modi migliori per trasformare il tuo corpo potrebbe essere competere su "Ballando con le stelle". E mentre i concorrenti delle celebrità possono inizialmente iscriversi per avere la possibilità di vincere l'ambito trofeo del mirrorball e vantarsi dei diritti, spesso se ne vanno con molto più della semplice abilità di samba. Alicia Hunter, allenatrice certificata per dimagrire, spiega: "La maggior parte delle persone brucia tra le 400 e le 500 calorie all'ora mentre balla, quindi non sorprende che le celebrità che abbiamo imparato ad amare guardando su 'DWTS' si stanno riducendo i loro corpi in una forma eccellente. "Curiosi di vedere quali celebrità hanno ridotto con successo i loro girovita e hanno perso la maggior quantità di peso mentre" Ballando con le stelle? "" Scorri per scoprirlo.
1. Kelly Osbourne
Secondo The Hollywood Reporter, la star britannica Kelly Osbourne ha lottato per anni con il suo peso e la sua autostima. Ma grazie alla competizione nello show del 2009, ha subito una trasformazione drammatica quando ha lasciato cadere 20 chili dalla sua cornice e altre 30 nei mesi seguenti. All'inizio Osbourne non si rese conto di quale incredibile impatto avrebbe avuto lo spettacolo sulla sua vita e sul suo fisico. Ha raccontato ad Access Hollywood: "Louis Van Amstel e" Ballando con le stelle "mi hanno cambiato la vita, per quanto chiassoso e cliché come sembra." Osbourne era così orgogliosa del suo nuovo corpo da posare per la copertina di Shape in costume da bagno, a testimonianza della sua incredibile perdita di peso.
Il prossimo: questo attore ha perso 34 chili mentre gareggiava su DWTS…
Credito: Michael TranSecondo The Hollywood Reporter, la star britannica Kelly Osbourne ha lottato per anni con il suo peso e la sua autostima. Ma grazie alla competizione nello show del 2009, ha subito una trasformazione drammatica quando ha lasciato cadere 20 chili dalla sua cornice e altre 30 nei mesi seguenti. All'inizio Osbourne non si rese conto di quale incredibile impatto avrebbe avuto lo spettacolo sulla sua vita e sul suo fisico. Ha raccontato ad Access Hollywood: "Louis Van Amstel e" Ballando con le stelle "mi hanno cambiato la vita, per quanto chiassoso e cliché suona". Osbourne era così orgogliosa del suo nuovo corpo da posare per la copertina di Shape in costume da bagno, a testimonianza della sua incredibile perdita di peso.
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2. Ha disegnato Scott
La star di HGTV e Drew Scott di Property Brothers sembrava snella prima ancora di imparare a fare il foxtrot, ma nelle prime cinque settimane della competizione, ha perso 30 chili. E alla fine, aveva perso un totale di 34. Ha detto a Us Weekly: "Vedo i miei addominali come se non li avessi mai visti prima." Aggiungendo, "Non sono stato un 32 in vita da quando ero in terza media."
L'allenatrice per la perdita di peso Alicia Hunter afferma che i suoi risultati non sono sorprendenti. "La danza utilizza la maggior parte dei muscoli del nostro corpo, in particolare i muscoli del core e i glutei, e l'aumento della massa muscolare è un modo sicuro per aumentare il consumo di calorie, anche se sedentario."
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Credito: Noel VasquezLa star di HGTV e Drew Scott di Property Brothers sembrava snella prima ancora di imparare a fare il foxtrot, ma nelle prime cinque settimane della competizione, ha perso 30 chili. E alla fine, aveva perso un totale di 34. Ha detto a Us Weekly: "Vedo i miei addominali come se non li avessi mai visti prima." Aggiungendo, "Non sono stato un 32 in vita da quando ero in terza media."
L'allenatrice per la perdita di peso Alicia Hunter afferma che i suoi risultati non sono sorprendenti. "La danza utilizza la maggior parte dei muscoli del nostro corpo, in particolare i muscoli del core e i glutei, e l'aumento della massa muscolare è un modo sicuro per aumentare il consumo di calorie, anche se sedentario."
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3. Kirstie Alley
Kirstie Alley potrebbe essere arrivata al secondo posto nella stagione 2011 di "DWTS", ma è stata una vincitrice assoluta nel reparto di perdita di peso. Secondo People Magazine, la dieta seriale ha perso un enorme 100 sterline, dandole, molto probabilmente, la trasformazione del corpo più significativa di tutte le stagioni. E se ciò non bastasse, Alley è tornato per una seconda manche tre stagioni dopo.
Tra il premier e il finale della sua prima apparizione, ha detto alla rivista che è passata dalla taglia 12 alla taglia 6. In una mossa drammatica, Alley ha indossato lo stesso vestito durante l'ultima esibizione della sua prima esibizione, rivelando di l'Associated Press che doveva essere preso in 38 pollici.
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Credito: D DipasupilKirstie Alley potrebbe essere arrivata al secondo posto nella stagione 2011 di "DWTS", ma è stata una vincitrice assoluta nel reparto di perdita di peso. Secondo People Magazine, la dieta seriale ha perso un enorme 100 sterline, dandole, molto probabilmente, la trasformazione del corpo più significativa di tutte le stagioni. E se ciò non bastasse, Alley è tornato per una seconda manche tre stagioni dopo.
Tra il premier e il finale della sua prima apparizione, ha detto alla rivista che è passata dalla taglia 12 alla taglia 6. In una mossa drammatica, Alley ha indossato lo stesso vestito durante l'ultima esibizione della sua prima esibizione, rivelando di l'Associated Press che doveva essere preso in 38 pollici.
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Jane Seymour
Jane Seymour ha partecipato allo spettacolo di danza nel 2007 e perse quasi 20 inconcepibili 20 chili dal suo telaio già snello. "Ero 128 libbre prima di iniziare che era pesante per me", ha detto Seymour alla guida TV. "Sono ben sette o otto sterline più pesanti di quanto mi piacerebbe mai essere." Ha lasciato lo spettacolo del peso di soli 108 chili e ha detto: "è tutto muscolare".
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Credito: J. CountessJane Seymour ha partecipato allo spettacolo di danza nel 2007 e perse quasi 20 inconcepibili 20 chili dal suo telaio già snello. "Ero 128 libbre prima di iniziare che era pesante per me", ha detto Seymour alla guida TV. "Sono ben sette o otto sterline più pesanti di quanto mi piacerebbe mai essere." Ha lasciato lo spettacolo del peso di soli 108 chili e ha detto: "è tutto muscolare".
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5. Tia Carrere
Nel 2006, Tia Carrere si è unita alla seconda stagione dello show di successo non molto tempo dopo aver dato alla luce sua figlia. Ha elogiato gli allenamenti di tutto il corpo che ha dovuto affrontare "Ballando con le stelle" per aver rimesso in forma il suo corpo. "Il valzer lavora muscoli diversi dalla rumba, che lavora diversi muscoli dal cha-cha, quindi stai ottenendo un cosa di tutto il corpo ", ha detto Carrere a quel tempo." Ma la torsione attraverso la sezione centrale è piuttosto faticosa. "Hunter non potrebbe essere più d'accordo e dice che ballare è un modo incredibile per la maggior parte delle nuove mamme di perdere peso in gravidanza". Di solito ha un impatto inferiore rispetto a molte altre mosse di esercizi e c'è molta attenzione ai muscoli del core, per aiutare a tonificare l'addome dopo il parto. ''
A seguire: indovina quale conduttore di talk show è passato dalla taglia 8 alla taglia 4…
Credito: Paul ArchuletaNel 2006, Tia Carrere è entrata a far parte della stagione 2 dello show di successo non molto tempo dopo aver dato alla luce sua figlia. Ha elogiato gli allenamenti di tutto il corpo che ha dovuto affrontare "Ballando con le stelle" per aver rimesso in forma il suo corpo. "Il valzer lavora muscoli diversi dalla rumba, che lavora diversi muscoli dal cha-cha, quindi stai ottenendo un cosa di tutto il corpo ", ha detto Carrere a quel tempo." Ma la torsione attraverso la sezione centrale è piuttosto faticosa. "Hunter non potrebbe essere più d'accordo e dice che ballare è un modo incredibile per la maggior parte delle nuove mamme di perdere peso in gravidanza". Di solito ha un impatto inferiore rispetto a molte altre mosse di esercizi e c'è molta attenzione ai muscoli del core, per aiutare a tonificare l'addome dopo il parto. ''
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6. Ricki Lake
Ricki Lake ha recitato nella tredicesima stagione e si è fatto strada verso un corpo più elegante. L'ex conduttrice di talk show ha rivelato ad Access Hollywood che ha iniziato la competizione con una taglia 8 e l'ha conclusa con una taglia 4 e che ha perso 15 pollici e 20 sterline in totale. Lake si vantava anche che il rigoroso allenamento significava che stava "dimagrendo come un matto" e che i suoi "pantaloni stavano cadendo".
"La maggior parte dei partecipanti al 'DWTS' riferisce che una volta che iniziano a vedere i loro corpi assumere una forma incredibile, tendono a voler mangiare più sani per sostenere la loro nuova forma. Questo è stato sicuramente vero nel caso di Ricki." dice Hunter. Avverte che non è raro che i ballerini tornino a uno stile di vita più sedentario e ad abitudini alimentari non ottimali dopo la competizione. Se vogliono mantenere il loro nuovo fisico, dovrebbero continuare a esercitare e mangiare saggiamente.
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Credito: Alexander TamargoRicki Lake ha recitato nella tredicesima stagione e si è fatto strada verso un corpo più elegante. L'ex conduttrice di talk show ha rivelato ad Access Hollywood che ha iniziato la competizione con una taglia 8 e l'ha conclusa con una taglia 4 e che ha perso 15 pollici e 20 sterline in totale. Lake si vantava anche che il rigoroso allenamento significava che stava "dimagrendo come un matto" e che i suoi "pantaloni stavano cadendo".
"La maggior parte dei partecipanti al 'DWTS' riferisce che una volta che iniziano a vedere i loro corpi assumere una forma incredibile, tendono a voler mangiare più sani per sostenere la loro nuova forma. Questo è stato sicuramente vero nel caso di Ricki." dice Hunter. Avverte che non è raro che i ballerini tornino a uno stile di vita più sedentario e ad abitudini alimentari non ottimali dopo la competizione. Se vogliono mantenere il loro nuovo fisico, dovrebbero continuare a esercitare e mangiare saggiamente.
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7. Marie Osmond
Marie Osmond potrebbe aver detto alla rivista People che era "senza fiato" durante le prove all'inizio della stagione, ma era piena di energia alla fine dello spettacolo quando aveva versato un enorme 45 chili. E mentre Osmond ha confidato a Oprah di aver lottato con il suo peso per tutta la vita, qual è il segreto del suo attuale successo? Secondo OK Magazine, "pratiche di sei ore al giorno e una dieta NutriSystem". "La sua trasformazione è stata così drammatica, le è stato chiesto dalla società di dimagrimento e nutrizione di diventare la loro portavoce.
"Ci sono voluti otto anni per metterlo", ha detto alla rivista People. "E quattro mesi per toglierlo." La madre di otto potrebbe essere arrivata terza nella competizione ma ha vinto nel reparto dimagrimento.
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Credito: Neil LupinMarie Osmond potrebbe aver detto alla rivista People che era "senza fiato" durante le prove all'inizio della stagione, ma era piena di energia alla fine dello spettacolo quando aveva versato un enorme 45 chili. E mentre Osmond ha confidato a Oprah di aver lottato con il suo peso per tutta la vita, qual è il segreto del suo attuale successo? Secondo OK Magazine, "pratiche di sei ore al giorno e una dieta NutriSystem". "La sua trasformazione è stata così drammatica, le è stato chiesto dalla società di dimagrimento e nutrizione di diventare la loro portavoce.
"Ci sono voluti otto anni per metterlo", ha detto alla rivista People. "E quattro mesi per toglierlo." La madre di otto potrebbe essere arrivata terza nella competizione ma ha vinto nel reparto dimagrimento.
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8. Sasha Pieterse
La perdita di peso di 37 chili di Sasha Pieterse è stata impressionante da sola, ma è stata ancora più stimolante a causa delle difficoltà fisiche che aveva dovuto affrontare prima di esibirsi nella 25a stagione dello spettacolo. L'attrice di 'The Pretty Little Liars' aveva guadagnato 70 chili in due anni a causa di una condizione ormonale chiamata Sindrome dell'Ovaio Policistico - una rivelazione che ha fatto nello show. "Una delle cose più difficili che abbia mai vissuto", ha detto Pieterse. "Non avevo idea di cosa stesse succedendo e non avevo modo di risolverlo."
Poco prima della sua esibizione finale, secondo Just Jared, si è aperta alle telecamere "Ballando con le stelle" e ha detto: "Mi sento di nuovo come me. Non è una strada facile, ma essere in grado di concentrarsi su come ottenere me stesso di nuovo sano e il fatto che sto vedendo risultati, migliorare è tutto ciò che posso chiedere ".
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Credito: Young HollywoodLa perdita di peso di 37 chili di Sasha Pieterse è stata impressionante da sola, ma è stata ancora più stimolante a causa delle difficoltà fisiche che aveva dovuto affrontare prima di esibirsi nella 25a stagione dello spettacolo. L'attrice di 'The Pretty Little Liars' aveva guadagnato 70 chili in due anni a causa di una condizione ormonale chiamata Sindrome dell'Ovaio Policistico - una rivelazione che ha fatto nello show. "Una delle cose più difficili che abbia mai vissuto", ha detto Pieterse. "Non avevo idea di cosa stesse succedendo e non avevo modo di risolverlo."
Poco prima della sua esibizione finale, secondo Just Jared, si è aperta alle telecamere "Ballando con le stelle" e ha detto: "Mi sento di nuovo come me. Non è una strada facile, ma essere in grado di concentrarsi su come ottenere me stesso di nuovo sano e il fatto che sto vedendo risultati, migliorare è tutto ciò che posso chiedere ".
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9. Rosa ambrata
Amber Rose ha perso 10 chili dalla sua struttura sinuosa nel giro di poche settimane, ma non era tanto lo spostamento delle scale di cui era felice, ma il muscolo che aveva guadagnato. Secondo The Mirror, ha rivelato sul suo podcast "Loveline With Amber Rose" che poteva sentire la differenza. "Mi sento come se stessi diventando super tonica. Mi sento come se avessi perso probabilmente 10 sterline, forse già 8 sterline. È grave."
Hunter concorda sul fatto che sentirsi forti e in salute sia più importante di ciò che si vede su una scala, aggiungendo: "Non è raro che una ballerina lasci cadere le taglie dei vestiti ma pesi allo stesso modo poiché i muscoli pesano più del grasso". Rose attribuisce le prove per un massimo di cinque ore al giorno con il suo compagno di ballo Maksim Chmerkovskiy per la rinnovata forza, aggiungendo: "La gente non capisce quanto lavoro ci sia dentro".
Il prossimo: questa stella del Canale Disney dimagrita di 18 sterline…
Credito: Noel VasquezAmber Rose ha perso 10 chili dalla sua struttura sinuosa nel giro di poche settimane, ma non era tanto lo spostamento delle scale di cui era felice, ma il muscolo che aveva guadagnato. Secondo The Mirror, ha rivelato sul suo podcast "Loveline With Amber Rose" che poteva sentire la differenza. "Mi sento come se stessi diventando super tonica. Mi sento come se avessi perso probabilmente 10 sterline, forse già 8 sterline. È grave."
Hunter concorda sul fatto che sentirsi forti e in salute sia più importante di ciò che si vede su una scala, aggiungendo: "Non è raro che un ballerino lasci cadere le taglie dei vestiti ma pesi allo stesso modo poiché i muscoli pesano più del grasso". Rose attribuisce le prove per un massimo di cinque ore al giorno con il suo compagno di ballo Maksim Chmerkovskiy per la rinnovata forza, aggiungendo: "La gente non capisce quanto lavoro ci sia dentro".
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10. Kyle Massey
Kyle Massey, una star di Disney Channel, ha iniziato lo spettacolo aspettandosi di vedere cadere i chili e non è stato deluso. Ha detto alla gente nel backstage di "DWTS" di essere stato ridotto di 18 chili. "È folle pensare che parteciperai a una competizione come questa e non perdere peso con le ore che dovrai affrontare, '' ha ammesso durante la stagione 11. "So che continuerò a perdere peso finché sarò in questo show."
Lacey Schwimmer, il compagno di ballo di Massey, ha anche rivelato all'outlet: "Ha perso otto pollici! Lo adora davvero. Si guarda allo specchio tutto il tempo." "Non che abbia cambiato la sua dieta però. Secondo Schwimmer, " Ha mangiato un'intera pizza oggi. ''
Credito: Mark MainzKyle Massey, una star di Disney Channel, ha iniziato lo spettacolo aspettandosi di vedere cadere i chili e non è stato deluso. Ha detto alla gente nel backstage di "DWTS" di essere stato ridotto di 18 chili. "È folle pensare che parteciperai a una competizione come questa e non perdere peso con le ore che dovrai affrontare, '' ha ammesso durante la stagione 11. "So che continuerò a perdere peso finché sarò in questo show."
Lacey Schwimmer, il compagno di ballo di Massey, ha anche rivelato all'outlet: "Ha perso otto pollici! Lo adora davvero. Si guarda allo specchio tutto il tempo." "Non che abbia cambiato la sua dieta però. Secondo Schwimmer, " Ha mangiato un'intera pizza oggi. ''
Cosa pensi?
Hai ballato per un corpo migliore? Pensi che le celebrità dovrebbero vantarsi di perdere così tanto peso in così poco tempo? Fateci sapere cosa ne pensate nella sezione commenti qui sotto!
Credito: twenty20.com/@obodnikovaHai ballato per un corpo migliore? Pensi che le celebrità dovrebbero vantarsi di perdere così tanto peso in così poco tempo? Fateci sapere cosa ne pensate nella sezione commenti qui sotto!
