Royal Maca è un integratore alimentare a base di erbe di marca che contiene polvere di maca essiccata al sole e precotta. La polvere di maca viene estratta dalla radice della pianta di maca, che si trova più comunemente in Sud America, in particolare in Perù. La radice di maca è stata usata dagli Incas per centinaia di anni per i suoi potenziali benefici per la salute. Come con tutti gli integratori a base di erbe, parla con il tuo medico prima di utilizzare Royal Maca o qualsiasi integratore contenente polvere di maca, per assicurarti che sia sicuro da usare.
Salute sessuale
La radice di maca è stata usata come aiutante della virilità sessuale per centinaia di anni. La maca reale e la polvere di maca sono comunemente usate per trattare i sintomi di disfunzione sessuale. Secondo il sito web NaturalNews, l'integrazione di maca aumenta il numero di spermatozoi e riduce l'ingrossamento della prostata negli uomini, e può anche aumentare il funzionamento sessuale e la libido, ridurre l'ansia e curare la disfunzione erettile.
Effetti cognitivi
L'estratto di radice di maca può aiutare a migliorare alcuni dei sintomi associati alla depressione, nonché a migliorare il funzionamento mentale. Secondo uno studio del 2006 pubblicato sulla rivista "Medicina complementare e alternativa" del Boston Medical Center, i topi che hanno ricevuto tre diverse specie di maca per tre settimane hanno mostrato segni di miglioramento dell'apprendimento latente durante un'attività di ricerca dell'acqua. I ricercatori hanno concluso che non solo la maca ha un effetto positivo sull'apprendimento, ma ha anche un'attività antidepressiva, che potrebbe avere applicazioni umane.
Supporto minerale
Oltre a contenere l'estratto di radice di maca, gli integratori di Royal Maca contengono anche altri minerali, tra cui polipeptidi, calcio, magnesio, potassio e altri composti che hanno un'ampia varietà di benefici nutrizionali. Ottenere quantità adeguate di minerali nella dieta è importante per prevenire una carenza di minerali, che può compromettere le funzioni corporee, secondo il libro "Nutrizione per la salute, il fitness e lo sport". La maca reale contiene anche aminoacidi, essenziali per la salute umana.
Precauzioni
Esistono dati scientifici limitati sui potenziali effetti collaterali e rischi per la salute associati alla maca e ai supplementi di erbe contenenti estratto di radice di maca. Tuttavia, secondo il sito Web Drugs.com, non sono stati riscontrati gravi effetti collaterali associati alla supplementazione di maca. A causa della mancanza di ricerche, la maca non è raccomandata per le donne in gravidanza o in allattamento. Un composto nella maca chiamato glucosinolato può aumentare il rischio di sviluppare gozzo se hai una dieta a basso contenuto di iodio e se soffri di una patologia tiroidea. Parli sempre con il medico prima di assumere qualsiasi integratore.
