Avere una passione per il fitness e l'insegnamento è utile per diventare un personal trainer, ma il desiderio da solo non è sufficiente per perseguire questa carriera. Per lavorare nella maggior parte dei centri benessere o studi, è necessario disporre di una certificazione di personal trainer.
Esistono diverse organizzazioni di certificazione accreditate, una delle quali è l'International Sports Sciences Association o ISSA. ISSA è stata fondata nel 1988 e ha certificato 200.000 persone in tutto il mondo. Organizzazione di certificazione e apprendimento a distanza, ISSA offre 12 corsi di certificazione di fitness, incluso il suo corso di certificazione di personal training.
Lasso di tempo
Hai quattro mesi dalla data della tua iscrizione per completare i corsi di certificazione del personal trainer. Se non riesci a completare il corso in quel lasso di tempo, puoi richiedere un'estensione gratuita di due mesi. Secondo il sito web ISSA, la maggior parte degli studenti è in grado di completare il corso entro 10 settimane. Il corso è a ritmo personale, quindi puoi studiare alla tua velocità.
Esame finale
L'esame finale ISSA è a libro aperto e online. Puoi sostenere l'esame da casa utilizzando tutto il materiale di studio. Puoi completare l'esame al tuo ritmo, tutto in una volta o per più sessioni. Puoi anche modificare le risposte dopo averle inserite prima di inviare l'esame. Esiste anche una versione cartacea dell'esame in cui è possibile inviare la posta se non si dispone dell'accesso online.
Temi
Il corso di certificazione per personal trainer copre argomenti relativi a forma fisica e salute, sviluppo di programmi, anatomia e fisiologia, kinesiologia e biomeccanica e nutrizione. Ogni argomento viene affrontato in termini di relazione tra forza, allenamento cardiovascolare, flessibilità e composizione corporea. I materiali del corso vengono continuamente aggiornati per fornire le informazioni più aggiornate, secondo il sito web ISSA.
Costo
Il corso di certificazione per personal trainer ISSA costa $ 599, al momento della pubblicazione, e include quanto segue:
- versione cartacea e digitale del testo del corso principale
- guida allo studio e cartella di lavoro
- guida marketing e commerciale
- esame di pratica e quiz di sezione
- guida di riferimento all'esercizio e DVD
- esame
- forum studentesco online
- laboratorio di esercizi online
- sito web professionale gratuito
- supporto educativo illimitato
Prerequisiti
Per ricevere il certificato di formazione personale, devi avere 18 anni e possedere un diploma di scuola superiore o equivalente. È necessario aver inviato tutti i quiz del corso e ricevuto un punteggio di almeno il 75 percento in tutte le sezioni dell'esame finale. Devi anche avere la prova che hai una certificazione corrente in materia di RCP, DAE e pronto soccorso, ottenuta attraverso organizzazioni come la Croce Rossa.
