L'acido alfa lipoico è stato direttamente collegato alla cura della pelle come antiossidante primario che previene l'invecchiamento e l'infiammazione. Contenuto in molte marche di prodotti per la pelle, questa potente sostanza metabolica naturale ha molti benefici per la cura della pelle, compresa la produzione di energia nelle cellule della pelle; rigenerazione delle vitamine C ed E; inibizione dell'attivazione del fattore di trascrizione NF-kB; riduzione dell'infiammazione cellulare; stimolazione dell'AP-1, che aiuta a rimodellare il collagene; e protezione della pelle dall'infiammazione dei radicali liberi, compresa l'esposizione al sole.
Antiossidante universale
L'acido alfa lipoico metabolico antiossidante è spesso chiamato "l'antiossidante universale" perché è solubile sia in acqua che in grasso. È 400 volte più forte delle vitamine E e C combinate. Qual è forse la proprietà più preziosa di questa sostanza è la sua capacità di penetrare nella superficie della pelle e nella membrana cellulare della pelle. Di conseguenza, l'acido alfa lipoico apporta benefici sia all'interno che all'esterno delle cellule della pelle.
La produzione di energia in un sistema enzimatico è chiamata complesso quruvato deidrogenasi, un processo che produce energia. Maggiore è il livello di energia di una cellula, più giovane rimane la pelle. In questo modo, l'acido alfa lipoico aiuta il metabolismo cellulare oltre a proteggere la pelle dai radicali liberi.
Sana protezione del grasso
I grassi polinsaturi, il tipo sano di cui la pelle ha bisogno per rimanere giovane, sono protetti dai radicali liberi dall'acido alfa lipoico, che cattura i radicali liberi prima che possano penetrare nella membrana plasmatica delle cellule. Questo processo previene una formazione molto pericolosa di grassi ossidati chiamati perossidi lipidici, che danneggiano il DNA e attivano NF-kB, un cursore proinfiammatorio alle citochine, come il fattore di nectosi tumorale alfa e interleuchine. Questo tipo di danno mortale alla trascrizione del DNA, o permettendo al DNA di dare istruzioni alla cellula, deve essere evitato a tutti i costi.
Proprietà cosmetiche
L'acido alfa lipoico ha anche la capacità di levigare la pelle aumentando la sua capacità esfoliante o la rimozione delle cellule morte della pelle dalla superficie della pelle. Inoltre, questo potente antiossidante regola la produzione di ghiandole oleifere, in quanto una sovrapproduzione o una sovrapproduzione possono ostruire i pori. Aiuta anche con gli occhi gonfi e aiuta a ridurre le linee e le rughe. Il colore della pelle è migliorato e le dimensioni dei pori sono ridotte al minimo per dare alla pelle un aspetto più lucido. Infine, è stato dimostrato che l'acido alfa lipoico riduce il tessuto cicatriziale in uno studio condotto dal Dr. David Genecdov dell'International Craniofacial Institute di Dallas, in Texas.
Il Dr. Nicholas Perricone raccomanda di assumere internamente acido alfa lipoico al ritmo di 300 milligrammi al giorno e applicarlo localmente su viso e corpo. È disponibile una miriade di lozioni e creme per la pelle, sia nei grandi magazzini che nei negozi di alimenti naturali. Spesso creme e lozioni sono vendute con acido alfa lipoico in combinazione con estere di vitamina C e DMAE, un neurochimico che ha un effetto rassodante sulla pelle.
Storia e idee sbagliate
Nelle cellule del corpo, l'acido alfa-lipoico viene convertito in acido diidrolipoico. L'acido alfa-lipoico non è lo stesso dell'acido alfa linolenico, che è un acido grasso omega-3 che contribuisce alla salute del cuore.
Gli scienziati hanno scoperto per la prima volta la rilevanza dell'acido alfa-lipoico negli anni '50 e l'hanno riconosciuta come antiossidante nel 1988. Secondo l'Università della California alla Guida benessere agli integratori alimentari di Berkeley, l'acido alfa-lipoico agisce come antiossidante solo quando c'è un eccedente ed è nello stato "libero" nelle cellule. C'è poco acido alfa-lipoico libero che circola nel tuo corpo, a meno che tu non consumi integratori o ricevi iniezioni.
Benefici addizionali
Si dice che l'acido alfa lipoico prevenga o tratti molte malattie legate all'età, tra cui malattie cardiache, ictus, diabete, morbo di Parkinson e morbo di Alzheimer.
La ricerca sull'acido alfa lipoico è appena iniziata. Non si sa abbastanza per raccomandare l'acido alfa lipoico. Consulta il tuo medico sui livelli giornalieri raccomandati e su come questo antiossidante ti gioverà.
