Quando il tuo bambino è stitico, può essere difficile aiutarlo a far muovere di nuovo le viscere. La pressione e il dolore portano alla irritabilità e trovare una soluzione sicura per il disagio del bambino può rapidamente diventare la tua priorità assoluta.
Molte mamme e pediatri si rivolgono al succo di mela per bambini come una cura rapida per un bambino stitico, ma consulta il medico di tuo figlio prima di dargli qualsiasi cosa per allentare i suoi movimenti intestinali. Secondo l'American Academy of Pediatrics, i bambini di età inferiore ai sei mesi non devono ricevere il succo e il succo di mela per la costipazione del neonato potrebbe non essere il miglior modo di agire.
Costipazione nei bambini
Quando le feci fanno il backup nell'intestino, la stitichezza è il risultato. I bambini sono stitici per molte ragioni, ma la causa fondamentale è che un tratto digestivo in via di sviluppo è troppo immaturo per inviare cibo digeribile in modo efficiente.
Tuttavia, i rari movimenti intestinali non significano necessariamente che il tuo bambino sia stitico. Mentre alcuni bambini hanno un movimento intestinale quotidiano, altri passano giorni senza passare le feci. La vera costipazione comporta anche feci dure e difficili da far passare per il bambino.
Succo di mela come rimedio
Il succo di mela agisce per alleviare la costipazione infantile perché i suoi zuccheri, liquidi e pectina agiscono come un leggero lassativo. Offri da 1 a 2 once di succo di mela per bambini da una bottiglia o un cucchiaio fino a due volte al giorno per facilitare il passaggio delle feci attraverso il tratto digestivo del tuo bambino.
Non dare a tuo figlio troppo succo di mela, perché i succhi sono ricchi di zucchero e riempiono lo stomaco di un bambino, quindi potrebbe non consumare molto del suo normale latte materno o formula. Ciò potrebbe fargli perdere preziosi nutrienti di cui ha bisogno per prosperare.
Prova altri alimenti
Il succo di mela non è la tua unica opzione per aiutare a migliorare la costipazione del bambino. Se il tuo bambino ha più di sei mesi e mangia una varietà di cereali, frutta e verdura, offri quelli con più fibre. Le buone scelte per i neonati includono orzo, avena, pesche e piselli. E, naturalmente, le prugne non solo aggiungono fibra, ma contengono anche un lassativo naturale per aiutare a migliorare la funzione intestinale.
Limitare gli alimenti vincolanti
Mentre il succo di mela funziona benissimo come lassativo infantile, non commettere l'errore di dare la salsa di mele. I livelli più alti di fibra di pectina nella salsa di mele possono far ingrassare troppo le feci, quindi questo particolare prodotto a base di mele potrebbe peggiorare le cose per l'intestino bloccato del tuo bambino.
Anche banane, riso e toast dovrebbero essere fuori dal menu mentre stai cercando di alleviare la costipazione di tuo figlio. I cereali di riso possono essere un problema per alcuni bambini, quindi taglia questo cibo dalla dieta del tuo bambino fino a quando non è più costipato.
Altre tecniche per alleviare costipazione
Se una dose giornaliera di succo di mela non aiuta il tuo bambino, puoi provare a tenerlo in una vasca d'acqua calda con le ginocchia tirate sul petto in posizione accovacciata. Puoi anche offrire un massaggio alla pancia quando è sdraiato sulla schiena. Assicurati che il tuo bambino riceva molti liquidi, principalmente sotto forma di latte materno o formula, che dovrebbe essere la fonte primaria di calorie del bambino fino almeno all'età di 1.
