L'aceto è stato usato come rimedio per la salute per secoli. Tuttavia, sono stati fatti pochissimi studi scientifici per dimostrare che l'aceto ha un effetto sul miglioramento della salute e può effettivamente causare danni al corpo. Il dolore intestinale è possibile dopo aver consumato aceto, soprattutto se lo si beve non diluito. Consultare un medico prima di provare a integrare con aceto per qualsiasi motivo.
Aceto come supplemento
L'aceto è usato in molti rimedi casalinghi. Ogni condizione, dai disturbi della pelle all'IBS e all'artrite, può essere curata bevendo aceto, secondo "The Vinegar Institute". Può essere aggiunto ai pasti come condimento per l'insalata, ovviamente, ma per la maggior parte dei rimedi casalinghi, dovresti berlo, secondo Earl Mindell, MD, autore di "Incredibile aceto di mele del dottor Earl Mindell", in un rapporto di 2 cucchiai. di aceto per 1 tazza d'acqua.
Acido acetico
Per l'uso del rimedio a casa, l'ingrediente principale nell'aceto che dovrebbe fornire benefici è l'acido acetico, secondo Carol S. Johnston, PhD, autore di una recensione di ricerca pubblicata da "Medscape General Medicine" nel 2006. Per essere aceto, deve avere circa il 4 percento di acidità. Tuttavia, se l'aceto che bevi ha più acido acetico di questo, potresti provare dolore intestinale e altri effetti negativi.
Effetti acidi
Secondo i servizi sanitari della Columbia, bere regolarmente aceto può causare diversi effetti negativi, incluso il dolore intestinale, a causa del suo alto contenuto di acido. Potresti provare bruciore alla bocca, alla gola o all'esofago, nausea, disturbi di stomaco e disturbi intestinali. Se hai le ulcere, bere aceto potrebbe peggiorarle e causare mal di stomaco.
ipokaliemia
Un altro potenziale effetto del bere aceto è l'ipopotassiemia. Secondo la banca dati sulle sostanze pericolose, l'acido acetico nell'aceto può causare carenza di potassio in coloro che consumano grandi quantità di aceto per un lungo periodo di tempo. Questa carenza di potassio può causare sintomi di dolore allo stomaco, bruciore di stomaco e costipazione, insieme a nausea e vertigini.
