Mentre potresti lasciar correre un attacco di diarrea, puoi prendere in considerazione dei rimedi casalinghi per aiutare a fermare le feci molli e acquose. Vi sono alcune prove che la noce moscata possa aiutare ad alleviare la diarrea causata dal rotavirus. Tuttavia, per la maggior parte, le spezie con il calore, come curry, peperoncino o peperoncino, possono peggiorare i sintomi. Consultare il proprio medico per discutere del trattamento della diarrea attraverso la dieta o se la diarrea dura più di due giorni.
Noce moscata e rotavirus
Uno studio pubblicato nel 2005 sul Journal of Ethnopharmacology ha studiato gli effetti della noce moscata sul rotavirus, un'infezione virale che causa la diarrea nei bambini. I ricercatori hanno scoperto che la noce moscata ha aiutato a inibire la crescita del virus nello studio in provetta e ha suggerito che la spezia può servire come una forma di trattamento per l'infezione. Tuttavia, è necessario condurre studi sull'uomo prima che possano essere presentate affermazioni e la noce moscata potrebbe non essere efficace se la diarrea è dovuta a un'altra causa.
Dieta BRAT
Poiché le spezie possono causare più danni che benefici, potresti prendere in considerazione l'idea di aggiungere cibi leganti alla tua dieta. La Cleveland Clinic raccomanda la dieta BRAT, che è l'acronimo di banane, riso, salsa di mele e toast. Mangia spesso piccole quantità e assicurati di bere da 8 a 10 tazze di acqua al giorno per rimanere idratato.
