Se sei afflitto da mal di testa del seno, potresti prendere in considerazione la possibilità di ricorrere alla caffeina per il sollievo. Le persone spesso scoprono che il consumo di caffeina offre il sollievo che desiderano così tanto. Si restringe dolorosamente i vasi sanguigni allargati, afferma la National Headache Foundation.
Tuttavia, cercare di trattare il mal di testa del seno con solo caffeina è generalmente considerato una cattiva idea. Non solo questo non affronterebbe la causa del dolore sinusale, ma può essere un fattore scatenante per il mal di testa, afferma la Mayo Clinic. E potrebbe portare a un nuovo tipo di mal di testa provocato dall'astinenza dalla caffeina, spiega la National Library of Medicine degli Stati Uniti.
Che cos'è un mal di testa sinusale?
Quello che comunemente viene chiamato mal di testa sinusale è in realtà un dolore facciale che deriva da un'infezione o un'infiammazione che si è sviluppata nei seni nasali, nelle cavità piene d'aria del viso - nella fronte, nelle guance e dietro il naso, afferma la Cleveland Clinic. Il dolore ricorda il mal di testa.
Molte persone che pensano di avere mal di testa sinusale in realtà hanno mal di testa, secondo la National Headache Foundation.
"L'emicrania è spesso confusa con il mal di testa del seno perché l'emicrania provoca dolore nelle aree del seno e congestione nasale", afferma Zubair Ahmed, MD, neurologo e specialista del mal di testa presso il Cleveland Clinic Center for Neuro-Restoration. Tuttavia, dice, "il mal di testa del seno non va e viene come l'emicrania". E con il mal di testa del seno, "è necessario trattare l'infezione per sbarazzarsi del mal di testa", spiega il dottor Ahmed.
Un'infezione sinusale potrebbe essere pensata come un raffreddore che non scomparirà, secondo l'American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. I passaggi del seno possono essere infettati e gonfiarsi a causa di batteri, virus o persino funghi (muffe), afferma l'American College of Allergy, Ashma and Immunology (ACAAI). Questo intrappola il muco all'interno dei seni e crea il dolore e la pressione di un mal di testa del seno.
Gli altri sintomi che accompagnano l'infezione - congestione nasale, perdita dell'olfatto e dolore alle guance o ai denti - sono fondamentali per distinguere un mal di testa sinusale da qualsiasi altro tipo di mal di testa, spiega la Mayo Clinic. Se hai mal di testa causato da un'infezione sinusale, potresti avere la febbre, afferma la Cleveland Clinic.
Il trattamento del mal di testa da infezione sinusale dipende dalla causa e dalla durata dell'infezione. Decongestionanti e antistaminici possono fornire sollievo dai sintomi, mentre antidolorifici da banco (aspirina, acetaminofene (Tylenol) o ibuprofene Advil o Motrin) possono essere raccomandati per il sollievo dal mal di testa, afferma Cleveland Clinic. Per le infezioni causate da batteri, potrebbe essere necessario un antibiotico. Gli spray nasali possono essere utilizzati per eliminare le secrezioni ispessite, afferma ACAAI.
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Caffè e mal di testa
La ricerca sulla caffeina per la gestione del dolore, pubblicata sulla rivista Anesthesiology and Pain Medicine nel giugno 2016, rileva che la caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale. Aumenta le proprietà antidolorifiche dei farmaci OTC come il paracetamolo e l'ibuprofene. Aumenta anche energia, prontezza, concentrazione e concentrazione.
Una tazza di caffè media ti fornirà da 125 a 250 milligrammi di caffeina, secondo la American Migraine Foundation, abbastanza per darti tutti i benefici che la caffeina ha da offrire. "Ecco perché così tanti farmaci per il mal di testa da banco includono la caffeina", afferma il dott. Ahmed. "Tuttavia, la caffeina può anche causare il proprio tipo di mal di testa, chiamato mal di testa da astinenza da caffeina."
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Evitare il mal di testa da astinenza da caffeina
Quando bevi caffè tre giorni alla settimana o più, il tuo cervello può iniziare a dipendere dalla caffeina, le note di base. La caffeina blocca una sostanza nel cervello, l'adenosina, che provoca il rigonfiamento dei vasi sanguigni, chiamata vasodilatazione. I vasi sanguigni gonfiati nella testa causano dolore lancinante. Se smetti improvvisamente di bere caffè, potresti avere un mal di testa da rimbalzo a volte indicato come mal di testa da astinenza da caffeina.
L'American Migraine Foundation mette in guardia dall'uso della caffeina per curare il mal di testa più di due giorni alla settimana. Se hai bisogno di una tazza di caffè per curare un mal di testa più di questo, dovresti parlare con il tuo medico. (Tieni presente che la caffeina può effettivamente scatenare un mal di testa in alcune persone, aggiunge. La caffeina è in un elenco di sostanze che le persone dovrebbero evitare se soffrono di emicrania, tra cui alcol, dolcificanti artificiali e MSG.)
E se hai mal di testa sinusale, sappi che la caffeina è solo una soluzione temporanea. Il modo per fermare il mal di testa è trattare l'infezione o l'infiammazione del seno. Non trattato, può diventare un problema a lungo termine: qualcosa che nessuna quantità di caffè può aiutare.
