Molte persone usano pillole di carbone per il gas o per aiutare a mantenere lo stomaco piatto se si sentono gonfie, ma funziona davvero e, soprattutto, è sicuro? Scopri cosa dicono gli esperti su quando dovresti usarli e gli effetti collaterali delle compresse di carbone.
Mancia
Le pillole di carbone attivo possono aiutare a mantenere lo stomaco piatto se si hanno gas o gonfiore, tuttavia è necessario condurre ulteriori ricerche. Si è dimostrato efficace nel trattamento della diarrea e gli ospedali lo usano anche per gestire gli effetti di avvelenamenti o overdose.
Le compresse di carbone attivo sono molto diverse da quelle utilizzate per grigliare. Secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti, le compresse di carbone attivo vengono prodotte quando il carbone normale viene sottoposto a un processo in cui viene riscaldato in presenza di gas. Questo rende il carbone molto poroso e, se ingerito, intrappola efficacemente le tossine e impedisce loro di assorbire nel flusso sanguigno. Non ingerire carbone normale, solo pillole di carbone attivo.
Utilizza per pillole di carbone attivo
Troverai spesso pillole di carbone attivo, come il marchio Nature's Way, nella sezione degli integratori dei negozi in 560 milligrammi con affermazioni che si liberano di gas - ma quanto sono efficaci le pillole di carbone per gas e gonfiore? Sfortunatamente, la ricerca è limitata. L'unico studio sull'uso di pillole di carbone per il gas era uno studio più vecchio condotto nel marzo 1986 sull'American Journal of Gastroenterology , che dimostrò che era efficace nel ridurre gas e gonfiore.
Cosa mostra la ricerca più recente sulle pillole di carbone per gas? Uno studio dell'agosto 2017 su PLOS Un diario ha esaminato persone che prendevano 140 milligrammi di carbone attivo insieme a 45 milligrammi di simeticone per tre volte al giorno e mostrava una riduzione di gas e gonfiore, tuttavia non osservava il carbone attivo di stesso come antigas del gas, solo se usato con il simeticone.
Sebbene la ricerca sull'efficacia delle compresse di carbone su gas e gonfiore sia limitata, studi più recenti mostrano che può aiutare in modo significativo con il sollievo della diarrea. Uno studio del gennaio 2018 sulla rivista Current Medical Research and Opinion ha dimostrato che il carbone attivo ha funzionato bene nel trattamento della diarrea, poiché attira le tossine dal sistema digestivo ed è in grado di assorbire e liberarsene. Gli effetti collaterali delle compresse di carbone erano minimi a nessuno.
Il carbone attivo tratta l'avvelenamento
Uno degli usi migliori per il carbone attivo è un trattamento altamente efficace per gli avvelenamenti. Secondo il National Capital Poison Center, il carbone attivo viene utilizzato nel pronto soccorso in quanto impedisce ai veleni ingeriti o ai farmaci di essere assorbiti nel flusso sanguigno. Viene miscelato in acqua e somministrato al paziente da bere. Il carbone attivo è uno dei modi principali in cui gli ospedali trattano avvelenamenti e overdose perché è efficace e ha effetti collaterali minimi.
Il controllo del veleno avverte di non trattare le overdose a casa con le pillole di carbone attivo. I prodotti da banco potrebbero non essere gli stessi di quelli che usano in ospedale e potrebbero non essere abbastanza forti per essere efficaci. Inoltre, è importante che un paziente sia monitorato dopo un avvelenamento o un sovradosaggio.
Compresse di carbone Effetti collaterali
Gli effetti collaterali dell'assunzione di compresse di carbone attivo sono minimi, poiché la maggior parte delle persone lo tollerano bene. La National Library of Medicine (NLM) degli Stati Uniti afferma che è probabilmente sicuro per la maggior parte degli adulti se assunto a breve termine per via orale. Alcuni degli effetti collaterali includono costipazione, in quanto assorbe tutto nel tratto gastrointestinale, nonché feci nere dal carbone.
La NLM avverte che gli effetti collaterali rari includono blocco del tratto intestinale, rigurgito nei polmoni o disidratazione. In caso di gravidanza o allattamento, è probabile che sia sicuro da usare a breve termine, ma consultare il medico. Se hai una storia di ostruzione intestinale, non usare carbone attivo.
