L'industria statunitense degli integratori alimentari porta circa 26, 9 miliardi di dollari all'anno, secondo il Council for Responsible Nutrition. Gli aiuti per la dieta e la perdita di peso rappresentano gran parte di queste entrate e sono venduti al banco nei negozi di tutto il paese. Alcune pillole dimagranti contengono ingredienti che non sono stati dimostrati sicuri o efficaci. Poiché le pillole dimagranti contengono spesso più ingredienti, assumere più di un tipo alla volta potrebbe essere pericoloso. Per prevenire complicazioni, parla con il tuo medico prima di provare un nuovo integratore alimentare.
ingredienti
Le pillole dimagranti da banco rientrano in due categorie di base: bloccanti del grasso e soppressori dell'appetito. Stimolanti come l'arancia amara e la caffeina vengono spesso aggiunti alle pillole dimagranti per ridurre l'appetito e aumentare il consumo di calorie. Orlistat e altri bloccanti dei grassi sono un altro tipo di integratore che funziona riducendo l'assorbimento dei grassi dal cibo. Alcune pillole dimagranti contengono solo un ingrediente attivo mentre altre contengono una combinazione di diverse vitamine, erbe o farmaci.
Effetti collaterali e interazioni
Tutti gli integratori sono in grado di causare effetti collaterali indesiderati in alcuni utenti. Secondo la Food and Drug Administration, il bloccante dei grassi Orlistat può causare gravi danni al fegato in alcune persone. Le pillole dimagranti che contengono più ingredienti possono causare interazioni impreviste se combinate con altri integratori o droghe. Il National Center for Complementary and Alternative Medicine avverte che l'arancia amara è stata collegata a ictus, infarto e svenimento in utenti sani. La combinazione di due integratori con effetti simili, come la caffeina e l'arancia amara, può avere un effetto additivo che aumenta il rischio di gravi complicanze. Hoodia gordonii, un'erba africana trovata in alcuni integratori per la perdita di peso, non ha prove sufficienti per determinarne la sicurezza come aiuto dietetico.
Applicazione
Il modo migliore per prevenire interazioni pericolose è evitare di assumere più pillole dimagranti contemporaneamente. Parlate con il vostro medico prima di assumere una nuova pillola dimagrante, specialmente se soffrite di una malattia cronica come malattie cardiache o ipertiroidismo. Controlla regolarmente il sito web della FDA per rimanere aggiornato sulle preoccupazioni relative alla sicurezza associate alle pillole dimagranti. Leggere le etichette degli ingredienti prima di assumere integratori alimentari e seguire attentamente le istruzioni di dosaggio. Interrompere immediatamente l'assunzione di pillole dimagranti e consultare immediatamente un medico se si verificano effetti collaterali come battito cardiaco accelerato, debolezza o dolori al petto.
Considerazioni aggiuntive
Gli integratori dietetici da banco non sono regolati da vicino come i farmaci. Per questo motivo, possono contenere ingredienti non sicuri, livelli variabili di composti attivi o contaminanti sconosciuti.
