I medici prescrivono il lisinopril, un ACE-inibitore, per trattare la pressione alta, migliorare i tassi di sopravvivenza dopo un infarto e curare l'insufficienza cardiaca. Il lisinopril rilassa i muscoli dei vasi sanguigni, consentendo al sangue di fluire più facilmente attraverso di essi. Tuttavia, l'assunzione di lisinopril aumenta il rischio di iperkaliemia e ipotensione. Le restrizioni dietetiche aiutano a ridurre questi rischi e proteggono naturalmente il tuo cuore da ulteriori danni.
Restrizioni per iperkaliemia
Il lisinopril può potenzialmente causare iperkaliemia, un aumento potenzialmente pericoloso della quantità di potassio nel sangue, specialmente se ha una storia di insufficienza cardiaca congestizia o insufficienza renale. L'uso di diuretici risparmiatori di potassio, sostituti del sale contenenti potassio o integratori di potassio aumenta ulteriormente il rischio di sviluppare iperkaliemia durante l'assunzione di lisinopril. L'assunzione dietetica raccomandata di potassio per adulti sani è di 4, 7 g al giorno. Consultare il proprio medico per determinare la quantità di potassio che si dovrebbe consumare.
Restrizioni per l'ipotensione
L'ipotensione colpisce spesso coloro che hanno appena iniziato il trattamento con lisinopril. Può verificarsi anche in caso di riduzione del volume del sangue, disidratazione e bassi livelli di sodio. Mentre i medici spesso suggeriscono di ridurre l'assunzione di sodio per prevenire l'ipertensione, l'assunzione di una quantità insufficiente di sodio durante l'assunzione di lisinopril può causare un abbassamento della pressione sanguigna. Aiuta a ridurre il rischio di sviluppare ipotensione bevendo adeguate quantità di acqua e consumando adeguate quantità di sodio. Per mantenere livelli adeguati di idratazione è necessario bere più acqua e limitare l'assunzione di bevande contenenti alcol. Se ti disidrati, il volume del sangue che scorre nelle vene diminuisce, causando la caduta della pressione sanguigna.
Consultare il proprio medico per determinare il consumo ideale di sodio. Le "Linee guida dietetiche 2010 per gli americani" raccomandano un limite massimo di assunzione di sodio per le persone con ipertensione arteriosa di 1.500 mg al giorno. Limitare l'assunzione di sodio riducendo il consumo di cibi ricchi di sodio, come sale, cibi trasformati, snack salati, fast food, prosciutto, crauti e zuppe in scatola.
Altre restrizioni dietetiche
Altre restrizioni dietetiche aiutano il lisinopril a controllare la pressione sanguigna e a beneficio naturale del cuore. Limitare l'apporto calorico e di grassi a un livello che consenta di mantenere un peso sano. Se sei in sovrappeso o obeso, riduci gradualmente l'apporto calorico e inizia ad allenarti regolarmente per perdere 1-2 kg ogni settimana. Ridurre semplicemente l'assunzione di grassi riduce rapidamente l'apporto calorico e ti consente di consumare gli alimenti più ricchi di nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare in modo ottimale. L'eliminazione degli alimenti trasformati e il consumo di più fibre sotto forma di frutta, cereali integrali e verdure aiuta anche a proteggere il cuore e ridurre l'apporto calorico.
considerazioni
Non tutti coloro che assumono il lisinopril devono limitare potassio, sodio, alcool, calorie o grassi. Quelli senza altre condizioni di salute e che attualmente mantengono un peso sano, spesso non hanno bisogno di restrizioni dietetiche. Tuttavia, possono essere consigliati cambiamenti dietetici che proteggono naturalmente il tuo cuore. Consulta il tuo medico in merito alle restrizioni dietetiche di cui hai bisogno.
