I livelli di zucchero nel sangue che diventano troppo alti o troppo bassi possono causare una varietà di problemi di salute e possono persino essere pericolosi per la vita. Fluttuazioni di zucchero nel sangue lievi, moderate e gravi possono anche influenzare l'umore e il comportamento. Se i livelli di zucchero nel sangue tendono ad aumentare e diminuire e noti cambiamenti, devi parlare con il tuo medico per imparare a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.
Livelli di zucchero nel sangue
Dopo un pasto, il cibo che mangi viene scomposto in glucosio e usato immediatamente per produrre energia o conservato per un uso successivo. Il glucosio è anche prodotto dal fegato e dal pancreas. Affinché le cellule usino il glucosio, deve essere presente l'ormone insulina. Se hai il diabete, il tuo corpo non produce insulina o non può usarlo correttamente. Senza abbastanza insulina i livelli di zucchero nel sangue possono diventare troppo alti. I non diabetici possono anche sperimentare fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue quando si saltano i pasti come effetto collaterale di farmaci o di varie altre malattie. I livelli di zucchero nel sangue sono considerati alti se salgono a più di 100 mg / dL e il diabete viene diagnosticato quando il livello raggiunge 126 mg / dL o più, secondo MedlinePlus. Un livello di zucchero nel sangue inferiore a 70 mg / dL è considerato basso. I livelli di glucosio nel sangue sia alti che bassi possono causare una varietà di sintomi, inclusi sbalzi d'umore.
L'ipoglicemia
Il tuo cervello, come tutte le aree del corpo, si affida a un apporto costante di glucosio per funzionare correttamente. Se assumi troppa insulina, salti i pasti, assumi determinati farmaci, sei estremamente attivo fisicamente o bevi troppo alcool, i livelli di zucchero nel sangue possono abbassarsi troppo. Un basso livello di zucchero nel sangue si chiama ipoglicemia. Casi lievi di ipoglicemia possono farti sentire nervoso o ansioso, mentre i casi più gravi possono farti sentire irritabile o stanco, osserva il National Diabetes Information Clearinghouse. Insieme a sbalzi d'umore, bassi livelli di zucchero nel sangue possono causare sonnolenza, confusione, debolezza, sudorazione, fame e altri sintomi. Se preso all'inizio, mangiare una piccola quantità di alimenti ricchi di glucosio può aiutare a riportare il tuo livello alla normalità.
Iperglicemia
Iperglicemia è il termine per un livello di zucchero nel sangue che è troppo alto. Se hai il diabete, l'iperglicemia può verificarsi perché non hai preso abbastanza farmaci, hai mangiato troppo cibo, sei troppo sedentario o come effetto collaterale dei farmaci. Nei non diabetici l'iperglicemia può essere innescata da stress, malattie, infezioni, alcuni farmaci o dopo un intervento chirurgico. Nella maggior parte dei casi, l'iperglicemia non provoca sintomi fino a quando i valori di glucosio non sono significativamente elevati o superiori a 200 mg / dL. I sintomi tendono a manifestarsi lentamente, riferisce MayoClinic.com. Sbalzi d'umore e cambiamenti comportamentali non sono segni comuni di avvertimento di iperglicemia, tuttavia, potresti sentirti affaticato e confuso. Sete eccessiva, minzione frequente, alterazioni della vista e mal di testa sono altri sintomi comuni. Se si verificano questi sintomi, è importante consultare un medico per determinare il miglior approccio terapeutico.
