La fibra di pompelmo può aiutare a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue. Le proprietà del pompelmo possono anche aiutare a ridurre i livelli di insulina, riducendo il rischio di sviluppare il diabete, nonché un infarto o un ictus. Se hai il diabete, mangiare pompelmo potrebbe aiutarti a perdere peso e controllare meglio i livelli di glucosio nel sangue. Verificare prima con il proprio medico la possibilità di interazioni farmacologiche.
Fibra
Gli agrumi, come il pompelmo, contengono fibre solubili. Secondo MayoClinic.com, il consumo di frutta piena di fibre, come il pompelmo, può aiutare a controllare i livelli di glucosio nel sangue nel tuo corpo. In particolare, le fibre solubili possono rallentare l'assorbimento di zucchero da parte dell'organismo - glucosio - che può aiutare a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue e ridurre la probabilità di ottenere picchi di zucchero nel sangue. Questo può essere utile se hai il diabete, una condizione che aumenta i livelli di zucchero nel sangue.
