Affidarsi alla sete di tuo figlio da solo potrebbe non mantenerlo idratato. È importante che i bambini bevano una quantità adeguata di liquidi durante il giorno per prevenire la disidratazione. Secondo l'Istituto di medicina, la maggior parte dei bambini da 1 a 3 anni ha bisogno di almeno 35 once di liquidi al giorno, i bambini dai 4 agli 8 anni hanno bisogno di almeno 46 once al giorno, i ragazzi dai 9 ai 13 anni hanno bisogno di almeno 65 once al giorno e le ragazze da 9 a 13 anni hanno bisogno di almeno 57 once al giorno. Tuttavia, il calcolo delle esigenze individuali dei fluidi in base al peso fornisce un indicatore più accurato dei requisiti dei fluidi.
Passo 1
Pesare il bambino su una scala. Ne avrai bisogno per calcolare le esigenze di fluidi.
Passo 2
Moltiplicare il peso in libbre per 1, 52 per ottenere le once di liquido necessarie al giorno. Questo è per i bambini che pesano da 2, 2 a 22 sterline, secondo l'equazione dei requisiti fluidi di Holliday-Segar, pubblicata sul sito web dell'Olin College. Ad esempio, se il bambino pesa 12 chili, hanno bisogno di almeno 18 once di liquido al giorno. Se il bambino pesa più di 22 kg, utilizzare i calcoli nel passaggio 3 o 4 di conseguenza.
Passaggio 3
Sottrarre 22 dal peso del bambino in libbre per i bambini di peso compreso tra 23 e 44 libbre. Moltiplica il risultato per 0, 76. Ora aggiungi 34 per ottenere le once minime di liquido necessarie al giorno. Ad esempio, un bambino di 30 chili ha bisogno di almeno 40 once di liquido al giorno.
Passaggio 4
Sottrai 44 dal peso del tuo bambino in libbre per i bambini che pesano più di 44 libbre. Moltiplica il risultato per 0, 3. Ora aggiungi 51 per ottenere le once minime di fluido necessarie al giorno. Ad esempio, un bambino di 50 chili ha bisogno di almeno 53 once di liquido al giorno.
Le cose che ti serviranno
-
Carta
Utensile da scrittura
Calcolatrice
Scala
Mancia
L'offerta e l'incoraggiamento di acqua naturale, latte e succhi di frutta naturali, senza zuccheri aggiunti durante il giorno, favoriscono l'assunzione di liquidi. Se il bambino è disidratato, KidsHealth.org suggerisce di fornire una bevanda elettrolitica pediatrica. Puoi anche usare l'acqua di cocco, che è una bevanda elettrolitica completamente naturale.
avvertimento
Il fabbisogno di liquidi di un bambino aumenta se è malato, ha la febbre, vomita, ha la diarrea o sta sudando molto. Se le condizioni di tuo figlio peggiorano o non migliorano, chiama il tuo medico o portalo in un centro di pronto soccorso.
