La carne fredda del pranzo è solo un'altra cosa in una lunga lista di cose che ti viene detto di evitare durante la gravidanza. Carni trasformate come hot dog e carne per il pranzo rappresentano la minaccia di introdurre batteri dannosi nel sistema già compromesso e possono provocare un'infezione nota come listeriosi. La Listeria monocytogenes è un batterio comune che si trova quasi ovunque in natura e viene facilmente ucciso con il calore. Questi batteri possono rappresentare un potenziale problema per la mamma e il bambino in attesa, quindi cucinare cose come la carne del pranzo è importante per evitare di ammalarsi.
Passo 1
Lavarsi le mani con acqua calda e sapone e asciugarle con un asciugamano pulito per prevenire la diffusione di germi durante la manipolazione del cibo.
Passo 2
Estrai la carne dalla confezione e mettila su un piatto.
Passaggio 3
Metti la piastra nel microonde e mettila a fuoco alto.
Passaggio 4
Cuocere la carne del pranzo nel microonde per 30 secondi a 1 minuto a seconda di quanto si sta riscaldando. Tienilo d'occhio mentre cucina.
Passaggio 5
Controlla la temperatura della carne del pranzo con un termometro per carne. La carne per il pranzo deve essere riscaldata a 165 gradi Fahrenheit per uccidere parassiti e batteri prima che sia sicura da consumare.
Passaggio 6
Rimuovere la carne dal microonde per l'uso immediato.
