Trovare un nodulo nel seno può essere uno shock, scatenando preoccupazioni su trattamenti estremi come la chemioterapia o la rimozione del seno. I noduli al seno possono essere scomodi, ma non sempre annunciano il peggio.
Anche se dovresti far controllare eventuali grumi dal tuo medico o naturopata, l'uso di vitamina E o altri rimedi naturali a volte può alleviare o ridurre il problema in modo da non dover ricorrere a farmaci tagliati e bruciati.
Mancia
Consultare sempre il proprio ginecologo, naturopata o altro operatore sanitario per valutare i noduli al seno prima di iniziare il trattamento domiciliare con vitamina E o altri rimedi casalinghi.
Ciclo mestruale e grumi
I giorni che precedono o durante il ciclo mensile possono far sentire il seno pesante, doloroso e grumoso. La sindrome è nota dal punto di vista medico come mastalgia ciclica e da qualche parte tra il 41 e il 79 percento delle donne la sperimentano regolarmente o occasionalmente.
Sebbene il dolore e la pesantezza si risolvano di solito entro una settimana, la condizione può diventare più pronunciata con l'età. Se non trattato, la mastalgia ciclica può compromettere la qualità della tua vita quando sono presenti dolore e noduli al momento delle mestruazioni. La menopausa porta sollievo da questa condizione dopo che i periodi cessano completamente e i grumi dolorosi alimentati dagli ormoni non diventano più uno studio mensile.
I grumi causati da questa sindrome possono essere rilevati su mammografie, imitando la comparsa del cancro al seno. La condizione può essere causata dalla ritenzione idrica nei dotti mammari, ma può anche apparire come conseguenza di disturbi psicologici come stress cronico o eventi traumatici della vita. Pianifica eventuali esami al seno o test per una settimana dopo il ciclo mestruale per evitare cambiamenti mestruali come fattore, consiglia l'Università del Michigan.
I marcatori infiammatori nei corpi delle donne con questa condizione includono interleuchine (IL-6 e IL-1α) e fattore necrotizzante dei tessuti (TNF-α).
Vitamina E e mastalgia ciclica
Uno studio del 2015 pubblicato sull'Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research ha dimostrato che l' assunzione giornaliera di 200 unità internazionali di vitamina E può ridurre significativamente i sintomi della mastalgia ciclica. I partecipanti allo studio hanno registrato i loro livelli di dolore un mese prima di iniziare lo studio, utilizzando il punteggio del dolore al seno di Cardiff. I partecipanti sono ombreggiati in quadrati di un diagramma per ogni giorno del mese come dolori al seno "gravi", "lievi" o "no".
Dopo solo un mese di assunzione di vitamina E, i livelli di dolore dei pazienti sono scesi da un punteggio valutato di 9, 1 a 5, 1. Durante il secondo mese di studio, i livelli di dolore sono scesi di nuovo drasticamente, raggiungendo una valutazione valutata di 2, 3.
La vitamina E non è stata l'unica sostanza valutata nello studio. Il secondo gruppo di partecipanti ha ricevuto 40 milligrammi di vitamina B6 anziché vitamina E e ha sperimentato livelli simili di miglioramento.
Fibroadenoma e vitamina E
Scoprire un nodulo duro e gommoso sotto la pelle del seno può essere particolarmente snervante. I fibroadenomi sono generalmente indolori e in genere hanno una forma liscia e rotonda che si muove facilmente. Gli studi sulla vitamina E rivisti in Endotext hanno dimostrato che è inefficace per questo tipo di nodulo al seno.
Fortunatamente, nonostante la loro trama inquietante, i fibroadenomi semplici non sono cancerosi. Meglio ancora, non aumentano il rischio di ammalarsi di cancro al seno. La cattiva notizia è che, sebbene tu possa averne solo una, potresti sviluppare altrettanto facilmente molti di questi noduli in uno o entrambi i seni.
Sebbene i fibroadenomi semplici siano comuni, esiste più di un tipo di fibroadenoma. Loro includono:
Fibroadenomi giovanili: si sviluppano nelle ragazze, dai 10 ai 18 anni e, sebbene possano diventare grandi, di solito si restringono o scompaiono nel tempo.
Fibroadenomi giganti: i grumi di fibroadenoma che crescono fino a oltre 2 pollici di diametro rientrano nella categoria "gigante". Possono iniziare a sostituire altri tessuti del seno e il medico può consigliare la rimozione per questo motivo.
Fibroadenomi complessi: diagnosticati dai patologi, questi fibroadenomi possono proliferare e richiedono la rimozione.
Tumori non cancerosi
I tumori dei fillodi prendono il nome da una parola greca che significa "simile a una foglia", a causa del modello che formano mentre crescono all'interno del seno. Questi grumi possono essere spaventosi mentre proliferano; tuttavia, di solito sono non cancerosi e raramente si diffondono al di fuori del seno.
Fortunatamente, sono anche piuttosto rari nelle donne e raramente visti negli uomini. Alcuni tipi di tumori dei fillodi possono essere maligni e richiedere un intervento chirurgico. Il terzo tipo di questo nodulo al seno rientra tra le categorie di benigne e maligne. Tutti e tre i tipi di solito richiedono la rimozione chirurgica a causa della loro rapida crescita.
Sebbene i fibroadenomi si sviluppino tipicamente negli anni '30 di una donna, i tumori dei fillodi tendono ad accadere negli anni '40. Un medico può raccomandare una lumpectomia o una mastectomia parziale o completa.
Quando i grumi sono cancerosi
Gli studi sugli animali nei primi anni 2000 condotti da Brigham e Women's Hospital sembravano indicare che esiste un legame tra l'integrazione della dieta con alfa-tocoferolo / vitamina E e un ridotto rischio di cancro. Tuttavia, la risposta non è così tagliata e asciugata.
Una revisione del 2019 degli studi del Brigham and Women's Hospital ha rivelato che l'effetto della vitamina E dipende dalla tua genetica, in particolare dal gene COMT. Per alcuni, può ridurre il rischio di cancro. In altri, può aumentare il rischio.
Tuttavia, la vitamina E potrebbe avere effetti positivi su coloro che sviluppano grumi cancerosi. Uno studio del 2018 dell'Università della Carolina del Nord ha dimostrato che la vitamina E può ridurre la tossicità causata dal trattamento con radiazioni. Se usato in combinazione con il farmaco pentossifillina, è anche utile nel trattamento e nella prevenzione della fibrosi causata dalle radiazioni nei pazienti con carcinoma mammario.
Guarigione e vitamina E
La Susan G. Komen Cancer Breast Foundation rileva che la vitamina E può essere utile durante il processo di recupero chirurgico e ridurre gli effetti medici dei trattamenti radioterapici e chemioterapici.
I pazienti che assumono doxorubicina sperimentano meno perdita di capelli durante l'integrazione con vitamina E e le persone che assumono amiodarone tendono ad avere meno danni ai polmoni.
La vitamina E può ridurre il dolore
Uno studio pubblicato nel 2017 sul Journal of Education and Health Promotion ha dimostrato che l'assunzione di 400 unità internazionali di vitamina E al giorno per due mesi può aiutare ad alleviare il dolore al seno associato al ciclo mestruale. Assicurati che il tuo medico esamini qualsiasi nodulo o dolore al seno che sia costante o non si manifesti in combinazione con il tuo ritmo mestruale.
Altri cambiamenti insieme alla supplementazione di vitamina E possono aiutare a ridurre la tenerezza e i grumi. Elimina la caffeina, aumenta l'attività fisica e diminuisce i grassi alimentari da fonti animali come latte e carne. Preparati per un reggiseno di supporto, usa impacchi caldi in aree doloranti e non fumare.
Supplemento di vitamina E.
Puoi acquistare capsule di vitamina E in qualsiasi negozio di assistenza sanitaria o farmacia, più comunemente sotto forma di alfa-tocoferolo. Tuttavia, questo è solo un tipo di vitamina E. In totale, la vitamina E si presenta in otto forme: quattro forme di tocoferolo note come alfa, beta, delta e gamma e quattro forme di tocotrienolo con gli stessi nomi. Ognuno ha un ruolo particolare nel corpo, con i tocoferoli alfa e gamma i più studiati.
L'alfa-tocoferolo è il tipo più comune di vitamina E contenuta negli integratori. Si trova ad alti livelli nel siero di sangue ed è efficace nel ridurre i radicali liberi a base di ossigeno. Questa è l'unica forma efficace per ridurre la carenza di vitamina E, secondo il Linus Pauling Institute della Oregon State University. Puoi trovare questo tipo di vitamina E nelle noci e nei semi e nei loro oli, spinaci, trote, avocado e succo di mirtillo rosso.
Il gamma-tocoferolo colpisce i radicali liberi a base di azoto e completa il ruolo dell'alfa-tocoferolo. Si trova abbondantemente nell'olio di semi di lino e nell'olio di enotera e in noci e semi come noci, semi di zucca e semi di sesamo.
Naturale è meglio
Gli integratori di vitamina E sono disponibili sia in forme naturali che sintetiche. Cerca sull'etichetta dell'ingrediente per determinare quale tipo stai acquistando. Le forme naturali hanno la lettera D all'inizio del nome, come D-alfa-tocoferolo. Le forme sintetiche hanno un DL nella parte anteriore del nome.
Quando si tratta di molte vitamine, come la vitamina C, le forme artificiali sono ugualmente efficaci nel corpo - ma per quanto riguarda la vitamina E, naturale è la cosa migliore. Gli studi dimostrano che le forme naturali forniscono più vitamina E utilizzabile nel flusso sanguigno.
Cerca integratori a base di olio di semi di soia o di germe di grano per ricevere tutti e quattro i tipi di tocoferoli nella tua dieta. Gli integratori che usano olio di palma o crusca di riso forniscono i quattro tipi di tocotrienoli.
