Come cucinare i gusci di taco nel microonde

Sommario:

Anonim

Per il miglior taco, seguire le indicazioni per riscaldare i gusci di taco preconfezionati. Scaldali nel forno se vuoi che i gusci croccanti trattengano i tuoi ingredienti. Usa il microonde, che è più veloce e più efficiente dal punto di vista energetico, se desideri che i gusci siano più flessibili. Sarà meno probabile che si rompano quando prendi il tuo primo boccone di carne, fagioli, formaggio, lattuga o altri ripieni.

Tre tacos su un piatto. Credito: bhofack2 / iStock / Getty Images

Passo 1

Inumidire un tovagliolo di carta con un flacone spray o sotto acqua corrente.

Passo 2

Fodera una piastra per microonde con l'asciugamano di carta inumidito.

Passaggio 3

Posare un singolo strato di gusci di taco sulla piastra per microonde. Un piatto di dimensioni medie dovrebbe contenere circa sei tacos senza che si sovrappongano.

Passaggio 4

Scalda i gusci per 30 secondi a fuoco alto nel microonde. Il vapore creato dall'asciugamano di carta bagnato rende i gusci più flessibili e ha meno probabilità di rompersi dopo l'aggiunta di manzo, pollo, maiale o altri ripieni.

Le cose che ti serviranno

  • Conchiglie di taco preconfezionate

    Piastra per microonde

    Tovagliolo di carta

    Bottiglia d'acqua (opzionale)

    Filtro caffè (opzionale)

Mancia

Per una singola porzione, posizionare un guscio di taco in un filtro per caffè inumidito su una piastra per microonde. Cuocere a fuoco vivo per 20 secondi. Il filtro da caffè funge da supporto per il guscio di taco.

avvertimento

I tacos sono deliziosi, ma fai attenzione alle tue porzioni. Un guscio di taco può funzionare da 120 a 150 calorie e questo non include i ripieni o i condimenti di taco.

Come cucinare i gusci di taco nel microonde