La terra di diatomee è costituita da esoscheletri microscopici fossilizzati di diatomee, piante marine monocellulari. Viene estratto da laghi e fondali marini secchi o sottomarini. Diversi gradi di terra di diatomee sono usati per scopi diversi; alcuni sono alterati, come la terra di diatomee per i filtri della piscina. Solo la terra di diatomee per uso alimentare dovrebbe essere presa internamente da esseri umani o animali.
Composizione minerale
La terra di diatomee contiene una varietà di minerali in tracce, tra cui silice, magnesio, calcio, sodio e ferro. EarthworksHealth afferma che il tuo corpo ha più di 7 g di silice, che è più di qualsiasi altro minerale traccia. La silice è necessaria affinché altri minerali vengano assorbiti correttamente dal tuo corpo e aiuta anche in altri processi del corpo.
tossine
Secondo Vitale Therapeutics, la terra di diatomee viene utilizzata per rimuovere tossine e metalli pesanti come il piombo dal corpo. Passa inerti attraverso il tratto digestivo e trasporta mercurio, piombo, residui di pesticidi e altre tossine. Può anche assorbire alcuni farmaci, quindi dovrebbe essere usato con cautela se si assumono farmaci regolarmente. Consultare il proprio medico prima di utilizzare la terra di diatomee.
Cleanse
Gli esoscheletri fossilizzati che compongono la terra di diatomee hanno bordi affilati come rasoi. Non influenzano il tratto digestivo umano, ma causano danni fisici a tutti i parassiti che possono essere presenti. Quando viene utilizzato come parte di una disintossicazione, si dice che la terra di diatomee aiuta a liberare il corpo dai parassiti mentre assorbe e rimuove le tossine e fornisce tracce di minerali. Tutte queste azioni possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario, secondo DiatomiteCanada. Se sei interessato a usare la terra di diatomee, parla prima con il tuo medico.
Colesterolo
L'assunzione di terra di diatomee può aiutare il tuo corpo a regolare i livelli di colesterolo. Uno studio del 1998 di H. Wachter e colleghi dell'Università di Innsbruck, in Austria, pubblicato sull'European Journal of Medical Research, ha monitorato le concentrazioni sieriche di lipidi di 19 soggetti, dai 35 ai 67 anni, per 12 settimane. I soggetti dello studio hanno assunto la terra di diatomee tre volte al giorno per un periodo di otto settimane mentre venivano misurati i loro livelli di colesterolo nel sangue. In ogni soggetto, i livelli di LDL e di trigliceridi sono stati abbassati e i livelli di HDL aumentati.
Sicurezza
La FDA ha classificato la terra di diatomee come una sostanza "generalmente riconosciuta come sicura" o GRAS, in particolare quando viene utilizzata come parte di un processo di filtraggio degli alimenti. Può essere utilizzato nella conservazione del grano come protezione non tossica contro gli insetti che in genere infestano il grano; può essere consumato con il grano o la farina, fornendo tracce di minerali.
