Quali sono i vantaggi dell'ammino-carburante?

Sommario:

Anonim

Amino Fuel è un integratore prodotto da Twinlab, un'azienda che produce polvere proteica, pillole dimagranti e una varietà di altri prodotti per la nutrizione sportiva. Twinlab Amino Fuel contiene aminoacidi e ha lo scopo di promuovere i benefici dell'esercizio fisico per atleti come culturisti. È destinato ad essere assunto con tutti i tuoi pasti. Nonostante i potenziali benefici di Amino Fuel, è necessario consultare un medico prima di utilizzare questo o qualsiasi altro integratore.

Un uomo è accovacciato. Credito: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images

Aumento della massa muscolare

Sebbene sia necessario impegnarsi in un intenso esercizio fisico per aumentare la massa muscolare, l'Amino Fuel può aiutare ad aumentare la quantità ottenuta durante gli allenamenti. Uno studio dell'edizione di marzo 2007 della rivista brasiliana "Revista Brasileira de Medicina do Esporte" ha scoperto che l'amminoacido arginina, un ingrediente primario di Amino Fuel, promuoveva una maggiore forza rispetto all'allenamento senza l'integrazione di aminoacidi.

Aumento di grasso ridotto

Quando si cerca di aumentare la massa muscolare, è necessario consumare una dieta ipercalorica per fornire abbastanza carburante per gli allenamenti, il recupero e la crescita muscolare. A causa dell'apporto calorico elevato, esiste il rischio di ingrassare. L'uso di Amino Fuel può aiutare a limitare questo aumento di grasso, poiché una ricerca pubblicata nel numero di marzo 2010 di "The Journal of Nutrition" ha scoperto che l'integrazione di isoleucina, un ingrediente nel prodotto, ha impedito l'aumento di grasso nelle diete ipercaloriche.

Livelli di testosterone aumentati

Aumentare i livelli di testosterone è importante per i bodybuilder e altri atleti perché supporta il guadagno muscolare e la perdita di grasso. Amino Fuel contiene leucina, isoleucina e valina, che la ricerca pubblicata nell'edizione di aprile 2010 del "Journal of Strength and Conditioning Research" ha scoperto che potrebbe promuovere un aumento dei livelli di testosterone.

Miglioramento del recupero muscolare

Sebbene l'allenamento della forza possa aumentare la forza muscolare a lungo termine, induce danni muscolari a breve termine. L'uso di Amino Fuel può aiutare a compensare questo danno, in quanto contiene L-taritato di L-carnitina, che il numero di "Metabolismo" del mese di agosto 2010 potrebbe ridurre i danni muscolari e migliorare la riparazione dei tessuti muscolari.

Indolenzimento muscolare ridotto

Amino Fuel contiene isoleucina, leucina e valina, che la ricerca dell'edizione di giugno 2010 dell'International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism ha scoperto potrebbe ridurre l'indolenzimento se assunta prima dell'esercizio. Inoltre, nel numero di agosto 2010 di "Metabolism" è emerso che L-carnitina L-tartrato potrebbe promuovere lo stesso effetto.

Quali sono i vantaggi dell'ammino-carburante?