Una delle cose migliori della corsa è che puoi farlo praticamente ovunque. Ma questo non significa che vuoi correre in qualsiasi vecchio posto. Così abbiamo chiesto a Paula Boone, un membro del 50 States Marathon Club, e Amby Burfoot, un corridore e scrittore a distanza per tutta la vita per Runner's World, le loro scelte per le migliori città degli Stati Uniti da correre. Sia che tu voglia interagire con la fauna selvatica, correre alla colonna sonora dell'acqua che scorre, vedere i ghiacciai o visitare monumenti storici, questi sono luoghi in cui vorrai allacciarti.
Una delle cose migliori della corsa è che puoi farlo praticamente ovunque. Ma questo non significa che vuoi correre in qualsiasi vecchio posto. Così abbiamo chiesto a Paula Boone, un membro del 50 States Marathon Club, e Amby Burfoot, un corridore e scrittore a distanza per tutta la vita per Runner's World, le loro scelte per le migliori città degli Stati Uniti da correre. Sia che tu voglia interagire con la fauna selvatica, correre alla colonna sonora dell'acqua che scorre, vedere i ghiacciai o visitare monumenti storici, questi sono luoghi in cui vorrai allacciarti.
1. Boise, Idaho
"La mia nuova città preferita per la corsa è Boise", afferma Burfoot. Mentre questa può sembrare una scelta strana, la Boise River Greenbelt di 25 miglia corre proprio lungo l'acqua gorgogliante ed è fiancheggiata da alberi per aiutare a mantenere il bagliore del sole lontano da te. Dopo la tua corsa, cosa c'è di meglio di una birra ghiacciata? Puoi dare un'occhiata a uno dei pub lungo la cintura verde o esplorare il Boise Ale Trail.
"La mia nuova città preferita per la corsa è Boise", afferma Burfoot. Mentre questa può sembrare una scelta strana, la Boise River Greenbelt di 25 miglia corre proprio lungo l'acqua gorgogliante ed è fiancheggiata da alberi per aiutare a mantenere il bagliore del sole lontano da te. Dopo la tua corsa, cosa c'è di meglio di una birra ghiacciata? Puoi dare un'occhiata a uno dei pub lungo la cintura verde o esplorare il Boise Ale Trail.
2. Washington, DC
L'unico problema con l'esecuzione del National Mall è che ci sono così tanti monumenti e così tanti potenziali percorsi da prendere che può essere un po 'travolgente mappare il tuo percorso. (Che problema avere!) Potresti sempre iscriverti alla Marine Corps Marathon, che va dal Lincoln Memorial, dal Campidoglio degli Stati Uniti, dal Washington Monument, dal Jefferson Memorial e altro. La maratona si chiama The People's Marathon perché è la più grande del mondo che non offre premi in denaro. Ma tutti vengono acclamati dai soldati che urlano "Vai, signora!" (o signore), dice Boone.
L'unico problema con l'esecuzione del National Mall è che ci sono così tanti monumenti e così tanti potenziali percorsi da prendere che può essere un po 'travolgente mappare il tuo percorso. (Che problema avere!) Potresti sempre iscriverti alla Marine Corps Marathon, che va dal Lincoln Memorial, dal Campidoglio degli Stati Uniti, dal Washington Monument, dal Jefferson Memorial e altro. La maratona si chiama The People's Marathon perché è la più grande del mondo che non offre premi in denaro. Ma tutti vengono acclamati dai soldati che urlano "Vai, signora!" (o signore), dice Boone.
3. Portland, Oregon
Portland non è solo strana (come vanta il suo slogan non ufficiale), è anche un po 'ossessionata dalla corsa, con oltre 200 gare entro 25 miglia dalla città nel solo 2016. Se nessuna corsa ufficiale appello, iscriviti al Nike + Run Club gratuito per una delle loro tre corse settimanali o esci da solo. Burfoot consiglia le piste ciclabili lungo il fiume Willamette in centro o, se si desidera allontanarsi da tutto, le 60 miglia di piste di Forest Park.
Portland non è solo strana (come vanta il suo slogan non ufficiale), è anche un po 'ossessionata dalla corsa, con oltre 200 gare entro 25 miglia dalla città nel solo 2016. Se nessuna corsa ufficiale appello, iscriviti al Nike + Run Club gratuito per una delle loro tre corse settimanali o esci da solo. Burfoot consiglia le piste ciclabili lungo il fiume Willamette in centro o, se si desidera allontanarsi da tutto, le 60 miglia di piste di Forest Park.
4. Juneau, Alaska
Questa città del nord potrebbe essere piuttosto il trekking per quelli di noi nella bassa 48, ma il viaggio merita la tua occasione di vedere un ghiacciaio da vicino. "C'è una pista da vicino all'aeroporto fino ai ghiacciai", dice Boone. "Per tutto il tempo, vedi questo ghiacciaio di fronte a te. Non puoi batterlo." Puoi anche correre la Frank Maier Marathon alla qualità per Boston, che potrebbe essere una buona prova delle tue abilità - si dice che la gara in Alaska sia altrettanto difficile.
Credito: cec72 / Adobe StockQuesta città del nord potrebbe essere piuttosto il trekking per quelli di noi nella bassa 48, ma il viaggio merita la tua occasione di vedere un ghiacciaio da vicino. "C'è una pista da vicino all'aeroporto fino ai ghiacciai", dice Boone. "Per tutto il tempo, vedi questo ghiacciaio di fronte a te. Non puoi batterlo." Puoi anche correre la Frank Maier Marathon alla qualità per Boston, che potrebbe essere una buona prova delle tue abilità - si dice che la gara in Alaska sia altrettanto difficile.
5. Santa Monica, California
"Per un orientale come me, Santa Monica è divertente ed eccitante", afferma Burfoot. "Riesco a vedere l'ampiezza dei personaggi della West Coast che sono diversi e divertenti." Fai jogging lungo il Marvin Braude Bike Trail (noto anche come Strand) per le migliori opportunità di osservazione delle persone. Inizia a Venezia per un tour di colorati venditori ambulanti che vendono opere d'arte e altri articoli commerciali. Dirigiti a nord fino a colpire Muscle Beach, dove vedrai i locali in forma che praticano il rilassamento e acrobazie ad anello olimpico.
Credito: senai aksoy / Adobe Stock"Per un orientale come me, Santa Monica è divertente ed eccitante", afferma Burfoot. "Riesco a vedere l'ampiezza dei personaggi della West Coast che sono diversi e divertenti." Fai jogging lungo il Marvin Braude Bike Trail (noto anche come Strand) per le migliori opportunità di osservazione delle persone. Inizia a Venezia per un tour di colorati venditori ambulanti che vendono opere d'arte e altri articoli commerciali. Dirigiti a nord fino a colpire Muscle Beach, dove vedrai i locali in forma che praticano il rilassamento e le acrobazie ad anello olimpico.
6. Estes Park, Colorado
Con un'altitudine media di 7.785 piedi sul livello del mare, la Estes Park Marathon è la maratona pavimentata più alta degli Stati Uniti. Quindi aspettati di sbuffarti e sbuffarti mentre ammiri tutta la fauna selvatica. Un anno il marito di Boone fece perfino correre un alce proprio contro di lui - e, fortunatamente, lo superò e nello stagno vicino alla collina verso il traguardo. Se sei abbastanza coraggioso, soggiorna allo Stanley Hotel, che ha ispirato "The Shining". (L'autore di "The Shining" Stephen King ha anche scritto "The Running Man." Coincidence?)
Credito: spatesphoto / Adobe StockCon un'altitudine media di 7.785 piedi sul livello del mare, la Estes Park Marathon è la maratona pavimentata più alta degli Stati Uniti. Quindi aspettati di sbuffarti e sbuffarti mentre ammiri tutta la fauna selvatica. Un anno il marito di Boone fece perfino correre un alce proprio contro di lui - e, fortunatamente, lo superò e nello stagno vicino alla collina verso il traguardo. Se sei abbastanza coraggioso, soggiorna allo Stanley Hotel, che ha ispirato "The Shining". (L'autore di "The Shining" Stephen King ha anche scritto "The Running Man." Coincidence?)
7. New York, New York
La Grande Mela ospita la più grande maratona del mondo (nella foto), con oltre 50.000 persone che ogni anno tagliano il traguardo a Central Park. E mentre il circuito di sei miglia del parco è il preferito dai corridori ogni giorno dell'anno, Burfoot preferisce correre lungo entrambi i lati di Manhattan. "A Central Park, non sono mai del tutto sicuro di dove e quando le macchine stanno andando o meno. Le rive del fiume sono più belle perché non stai combattendo così tanto il traffico", dice. Inoltre, puoi ammirare la Statua della Libertà dalla punta meridionale dell'isola.
Credito: Toshi Sasaki / Photodisc / Getty ImagesLa Grande Mela ospita la più grande maratona del mondo (nella foto), con oltre 50.000 persone che ogni anno tagliano il traguardo a Central Park. E mentre il circuito di sei miglia del parco è il preferito dai corridori ogni giorno dell'anno, Burfoot preferisce correre lungo entrambi i lati di Manhattan. "A Central Park, non sono mai del tutto sicuro di dove e quando le macchine stanno andando o meno. Le rive del fiume sono più belle perché non stai combattendo così tanto il traffico", dice. Inoltre, puoi ammirare la Statua della Libertà dalla punta meridionale dell'isola.
8. Kona, Hawaii
"Facciamo la Kona Marathon ogni anno", afferma Boone. "Sei alle Hawaii: cosa si può dire di più?" Ogni corsa lì è meravigliosa. Segui il nuovo percorso della maratona (che è cambiato nel 2015) intorno al Waikoloa Beach Resort, oppure prova una parte del percorso Ironman dalle onde che si infrangono su Ali'i Drive. Assicurati di prendere una maglietta "Run Big" da Big Island Running Company, il primo e unico negozio di specialità di Big Island.
Credito: NoraDoa / Adobe Stock"Facciamo la Kona Marathon ogni anno", afferma Boone. "Sei alle Hawaii: cosa si può dire di più?" Ogni corsa lì è meravigliosa. Segui il nuovo percorso della maratona (che è cambiato nel 2015) intorno al Waikoloa Beach Resort, oppure prova una parte del percorso Ironman dalle onde che si infrangono su Ali'i Drive. Assicurati di prendere una maglietta "Run Big" da Big Island Running Company, il primo e unico negozio di specialità di Big Island.
9. Filadelfia, Pennsylvania
Il famoso percorso di allenamento di Rocky Balboa era lungo 30, 16 miglia, secondo un post virale del 2013 su Phillymag.com. Circa 150 fan hanno anche ricreato la corsa più tardi quell'anno. Se 30 miglia sembrano un po 'troppo, puoi iscriverti alla Rocky Run, che ha un 10 miglio e un 5K. Completa entrambi i requisiti di stimolazione per ottenere una medaglia finitrice Stallion Challenge italiana. Stai seguendo il tuo percorso? Assicurati di salire i gradini del Museo d'Arte e scattare una foto con la statua di Balboa.
Credito: ferbarcala / Adobe StockIl famoso percorso di allenamento di Rocky Balboa era lungo 30, 16 miglia, secondo un post virale del 2013 su Phillymag.com. Circa 150 fan hanno anche ricreato la corsa più tardi nello stesso anno. Se 30 miglia sembrano un po 'troppo, puoi iscriverti alla Rocky Run, che ha un 10 miglio e un 5K. Completa entrambi i requisiti di stimolazione per ottenere una medaglia finitrice Stallion Challenge italiana. Stai seguendo il tuo percorso? Assicurati di salire i gradini del Museo d'Arte e scattare una foto con la statua di Balboa.
10. Yakima, Washington
Boone raccomanda la maratona del fiume Yakima Canyon per diversi motivi. "Stai correndo proprio lungo il fiume nel canyon e attraverso le montagne. Ho visto i treni che attraversano il canyon e il pescatore e le aquile che insegnano ai loro piccoli a pescare nel fiume", dice. Inoltre, dopo una "discreta" salita, finisce di scendere. Il direttore di gara Lenore Dolphin abbraccia tutti dopo aver tagliato il traguardo, dice Boone.
Credito: svetlana57 / Adobe StockBoone raccomanda la maratona del fiume Yakima Canyon per diversi motivi. "Stai correndo proprio lungo il fiume nel canyon e attraverso le montagne. Ho visto i treni che attraversano il canyon e il pescatore e le aquile che insegnano ai loro piccoli a pescare nel fiume", dice. Inoltre, dopo una "discreta" salita, finisce di scendere. Il direttore di gara Lenore Dolphin abbraccia tutti dopo aver tagliato il traguardo, dice Boone.
11. Corpus Christi, Texas
Raduna cinque amici e dirigiti allo stato di Lone Star per la Beach to Bay Relay Marathon, la più grande maratona di staffetta negli Stati Uniti Iniziata nel 1976 dal Corpus Christi Roadrunner Club, la gara attira ora più di 2.000 squadre ogni anno. Potresti correre lungo la spiaggia di South Padre Island, accanto all'acqua della baia o attraverso parte della Naval Air Station Corpus Christi. Oppure vai da solo per la Harbor Half Marathon e corri oltre la portaerei della USS Lexington (nella foto).
Credito: Richard Cummins / Lonely Planet / Getty ImagesTrova cinque amici e dirigiti allo stato di Lone Star per la Beach to Bay Relay Marathon, la più grande maratona di staffetta negli Stati Uniti Iniziata nel 1976 dal Corpus Christi Roadrunner Club, la gara attira ora più di 2.000 squadre ogni anno. Potresti correre lungo la spiaggia di South Padre Island, accanto all'acqua della baia o attraverso parte della Naval Air Station Corpus Christi. Oppure vai da solo per la Harbor Half Marathon e corri oltre la portaerei della USS Lexington (nella foto).
12. Boston, Massachusetts
Nessun elenco di luoghi obbligatori è completo senza Beantown. A Burfoot piace correre lungo il fiume Charles, dove è possibile tracciare un percorso di quasi tutte le distanze, grazie a tutti i ponti. "È molto facile progettare il tuo corso e gestire il chilometraggio che ti interessa", afferma. Assicurati di correre anche attraverso Copley Square per vedere la famosa statua "tartaruga e lepre". La statua è un omaggio ai partecipanti alla maratona di tutte le età, forme e dimensioni.
Credito: f11photo / Adobe StockNessun elenco di luoghi obbligatori è completo senza Beantown. A Burfoot piace correre lungo il fiume Charles, dove è possibile tracciare un percorso di quasi tutte le distanze, grazie a tutti i ponti. "È molto facile progettare il tuo corso e gestire il chilometraggio che ti interessa", afferma. Assicurati di correre anche attraverso Copley Square per vedere la famosa statua "tartaruga e lepre". La statua è un omaggio ai partecipanti alla maratona di tutte le età, forme e dimensioni.
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Qual è la tua città preferita in cui correre e qual è il tuo percorso preferito in quella città? Qual è il tuo posto preferito dove correre nella città in cui vivi? Condividi i tuoi suggerimenti nei commenti!
Credito: arthurhidden / Adobe StockQual è la tua città preferita in cui correre e qual è il tuo percorso preferito in quella città? Qual è il tuo posto preferito dove correre nella città in cui vivi? Condividi i tuoi suggerimenti nei commenti!
