I livelli elevati di zucchero nel sangue, o iperglicemia, sono una condizione in cui la concentrazione di glucosio nel sangue è troppo elevata. Questa condizione si trova comunemente nelle persone che hanno il diabete ed è causata quando il corpo non produce abbastanza o è resistente agli effetti dell'insulina ormonale.
Quando la glicemia alta non viene trattata, può causare danni a organi e tessuti, coma e morte, secondo l'American Diabetes Association. Il monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue è un buon modo per affrontare rapidamente lo zucchero elevato e ci sono diversi modi per abbassare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue.
Esercizio
L'esercizio fisico può aiutare a ridurre il livello di zucchero nel sangue usando lo zucchero in eccesso come combustibile, secondo l'American Diabetes Association. Se, tuttavia, il livello di zucchero nel sangue è superiore a 240 mg / dL, utilizzare una striscia reattiva per controllare la presenza di chetoni nelle urine. Quando i chetoni vengono prodotti dall'organismo, l'esercizio fisico può far aumentare i livelli di zucchero nel sangue, piuttosto che diminuirli. L'attività fisica può avere benefici immediati nel ridurre la glicemia e anche benefici a lungo termine aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Considera attentamente il tuo prossimo pasto
Le persone con diabete spesso seguono un piano alimentare elaborato con l'aiuto di un medico. Se si verifica iperglicemia nel diabete, attenersi al proprio piano. Considerare la riduzione delle dimensioni delle porzioni ed evitare snack e bevande zuccherate, secondo la Mayo Clinic.
Parla con il tuo medico
Se stai assumendo farmaci per controllare il diabete, prendilo come indicato, suggerisce la Mayo Clinic. Ma parli con il tuo medico se un cambiamento nel dosaggio del tuo farmaco potrebbe anche essere appropriato. Un medico può anche aiutare ad escludere altre malattie o infezioni che potrebbero causare un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
avvertimento
Cerca assistenza medica di emergenza se lo zucchero nel sangue rimane oltre 240 mg / dL e ci sono chetoni nelle urine, secondo la Mayo Clinic.
