Tutte le attività bruciano calorie. La tosse potrebbe non essere un grande brucia calorie, ma è bello sapere che potresti trarre un piccolo vantaggio in più da questa scomoda attività.
Informazioni sulle calorie
La tosse brucia energia e le calorie sono una misura dell'energia bruciata. La quantità di calorie che il tuo corpo usa durante la tosse è misurata da quanto è estrema la tosse, nonché dalla sua durata. Se stai tossendo per un lungo periodo di tempo, brucerai più calorie di una semplice tosse che schiarisce la gola. Se hai una tosse profonda e che fa scalpore, potresti aspettarti di essere in cima alla tua scala di calorie che brucia.
Bisogni primari
La respirazione e altre funzioni di base richiedono un po 'di energia. Il tuo tasso metabolico di base è la quantità di energia, o calorie, che il tuo corpo richiede per sopravvivere. Ogni attività che va oltre le basi aumenterà il tuo rendimento calorico. La tosse può usare da due a tre calorie per tosse, a seconda del metabolismo individuale e della composizione corporea.
Fatti divertenti
La tosse brucia calorie minime, ma puoi aumentare il dispendio calorico durante la malattia mentre usi energia extra per guarire. Se si perde la perdita di peso durante una malattia, si basa sull'aumento delle esigenze caloriche e sulla riduzione del desiderio di mangiare.
