Il bacio fa bene alla tua relazione, ma potresti chiederti se fa bene al tuo corpo. Smetti di chiedermi. Dare alle tue labbra un buon allenamento apparentemente va bene anche per il resto di te: baciare brucia calorie.
Andare in grande stile
Come tante altre cose nella vita, il valore del bacio - in termini di calorie consumate - è una questione di come lo fai. Se dai un bacio passivo, avrai meno effetto sulle calorie bruciate e probabilmente anche meno sul tuo partner. Iniettare un po 'di passione nel tuo bacio e ottenere il tuo corpo in atto e brucerai più calorie.
Stand and Deliver
Brucerai più calorie in piedi che seduto e più in movimento che fermo.
Senza fiato
Il consumo di ossigeno è la chiave per bruciare calorie, secondo l'Università del New Mexico. Se arrivi al punto in cui stai respirando pesantemente a causa dei tuoi baci, stai bruciando più calorie.
The Long Kiss Goodnight
Un bacio vigoroso che comporta un po 'di coccole potrebbe bruciare fino a 90 calorie all'ora, riporta WomansDay.com, una cifra che calcola a 1, 5 calorie al minuto. Il sito web IndiaTimes suggerisce che il bacio può bruciare 120 calorie all'ora, che equivalgono a 2 calorie al minuto. Probabilmente non lascerai cadere i chili semplicemente baciando, ma non farà male neanche a te.
