Il pancreas e il fegato sono entrambi organi vitali. Se il pancreas o il fegato smettessero di funzionare correttamente, la tua vita sarebbe in pericolo. Prendersi cura di entrambi gli organi attraverso la dieta, l'esercizio fisico e l'assunzione limitata di alcol promuoverà entrambi gli organi per mantenere un funzionamento sano. Se il fegato o il pancreas smettono di funzionare correttamente, alcuni nutrienti possono aiutare a ripristinare la funzionalità sana. Consultare il proprio medico se si ritiene che il pancreas o il fegato non funzionino correttamente.
Passo 1
Consultare il proprio medico e un dietista prima di iniziare una dieta per mitigare i sintomi di problemi al fegato o al pancreas. Le raccomandazioni dietetiche possono variare a seconda delle condizioni specifiche e delle condizioni dell'organo o degli organi e la malnutrizione è comune con problemi al pancreas e al fegato. Poiché la malnutrizione può portare a una serie di gravi problemi, tra cui la morte, è necessario collaborare con il medico per elaborare una dieta che funzioni per voi.
Passo 2
Aumenta il consumo di carboidrati e proteine. La malattia del fegato è un termine generale per una varietà di malattie che causano una compromissione della funzionalità epatica. Il fegato è responsabile di una varietà di funzioni corporee, tra cui la sintesi proteica, la produzione di colesterolo e la conservazione dei carboidrati. I sintomi comuni della malattia del fegato includono l'ittero della pelle e degli occhi. Manipolare la dieta per stimolare la corretta funzionalità epatica potrebbe non trattare la tua condizione, ma potrebbe aiutare a promuovere una funzionalità epatica sana. L'aumento di carboidrati e proteine nella dieta può favorire la funzionalità epatica e fornirà al tuo corpo una maggiore quantità di vitamine e minerali. Consuma circa 1 g di proteine per chilogrammo di peso corporeo. Limitare l'assunzione di sodio e consumare integratori vitaminici, in particolare vitamine del complesso B.
Passaggio 3
Mangia cibi che contengono folati, licopene e grassi sani, come l'olio d'oliva. Una varietà di malattie e disturbi può compromettere la funzionalità del pancreas. Il pancreas secerne insulina, un ormone che svolge un ruolo fondamentale nella digestione. Le fonti alimentari di folati, licopene e grassi sani possono aumentare la funzione pancreatica e prevenire il cancro del pancreas. Il folato si trova nelle verdure a foglia verde, cereali per la colazione, tagliatelle e fagioli. Il licopene è disponibile nei pomodori e l'olio d'oliva è un grasso salutare disponibile nella maggior parte dei supermercati.
