L'ormone pregnenolone induce l'organismo a produrre molti altri ormoni, come testosterone, estrogeni, cortisone e DHEA. Molte persone assumono anche integratori di DHEA per riguadagnare livelli giovanili di questi ormoni steroidei. Secondo il Langone Medical Center della New York University, l'integrazione con un pregnenolone extra potrebbe non indurre l'organismo a produrre più ormoni a cui il pregnenolone è il precursore. Il pregenenolone si trasforma in DHEA e altri ormoni attraverso un processo naturale che utilizza il colesterolo nel sangue.
Passo 1
Si rivolga al medico prima di prendere pregnenolone o DHEA. Questi integratori sono potenti e possono avere gravi effetti collaterali, tra cui perdita di capelli, gonfiore al seno e danni al fegato. Secondo il Langone Medical Center della New York University, il pregnenolone può anche ridurre l'efficacia dei farmaci benzodiazepinici, come Xanax e Valium.
Passo 2
Prendi DHEA separatamente da pregnenolone fino a quando non sai come ogni ormone ti colpisce. Prendi una dose ridotta di DHEA durante l'assunzione di pregnenolone, dopo aver determinato la reazione del tuo corpo a ciascuna sostanza. Ridurre la dose di DHEA di un importo pari alla dose di pregnenolone.
Passaggio 3
Interrompere l'assunzione di pregnenolone e chiamare il medico se si sviluppa uno squilibrio ormonale con effetti collaterali come insonnia, acne, ansia, cattivo umore e battito cardiaco irregolare. Cerca assistenza medica di emergenza se hai una reazione allergica al DHEA o al pregnenolone, con sintomi come prurito, gola gonfia o difficoltà respiratorie.
Passaggio 4
Leggi l'etichetta di qualsiasi integratore di DHEA o pregnenolone che stai prendendo in considerazione. Secondo il medico e scrittore medico Dr. Ray Sahelian, molti produttori di integratori usano un ingrediente chiamato diosgenina che si converte in pregnenolone e DHEA nei test di laboratorio ma non nel corpo umano. Assicurati che il tuo supplemento elenchi "DHEA" o "pregnenolone" come unico ingrediente.
Passaggio 5
Smetti di integrare brevemente con pregnenolone o DHEA per consentire ai livelli ormonali di tornare ai livelli naturali. Se hai trovato questi integratori per aiutarti con il tuo umore, la vista o il livello di energia, prendine solo una piccola quantità per aumentare leggermente i tuoi livelli naturali poiché molti effetti a lungo termine potrebbero rimanere sconosciuti.
Mancia
Informare qualsiasi campionato sportivo a cui si può appartenere prima di integrare con DHEA perché diverse leghe hanno vietato questa sostanza, tra cui la National Football League e il Comitato Olimpico Internazionale.
avvertimento
Evita DHEA, pregnenolone e altri integratori di steroidi se hai meno di 40 anni e hai livelli normali di questi ormoni. L'integrazione potrebbe creare un eccesso nel tuo corpo.
Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, il DHEA potrebbe interagire con barbiturici, corticosteroidi, estrogeni e zidovudina, farmaco per l'HIV. Il DHEA può anche causare insulino-resistenza e ridurre l'efficacia dei farmaci per il diabete.
