Maxwell House è una divisione di Kraft Foods, la seconda più grande azienda alimentare al mondo. Insieme alle diverse varietà di Maxwell House Coffee, il sito web di Kraft afferma che a partire dal 2010 le bevande rappresentano il 18% delle entrate nette di Kraft Foods. Il caffè Maxwell House è disponibile in diverse varietà, tra cui il normale caffè macinato, il caffè decaffeinato e l'International Cafe Instant Coffee. Se ti piace aggiungere zucchero o crema al tuo caffè, ciò influirà sui valori nutrizionali generali.
Caffeina
Tutto il caffè contiene caffeina, a meno che non sia passato attraverso il processo di decaffeinizzazione, e i caffè Maxwell House non fanno eccezione. La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale e, come molte altre persone, al mattino potresti goderti una tazza o due di caffè. Secondo il sito web Guarana.com, in generale, uno da 8 once. una tazza di caffè preparato contiene 135 mg di caffeina. 8 once la tazza di caffè francese alla vaniglia di Maxwell House International Cafe contiene da 45 a 50 mg di caffeina. I prodotti decaffeinati non sono completamente privi di caffeina, ma contengono molto meno, a circa 5 mg per 8 once. tazza.
calorie
Una buona tazza di caffè nero, normale o decaffeinata, non ha calorie. Le calorie provengono da qualsiasi additivo, come latte, panna o zucchero. Secondo LIVESTRONG.com, aggiungendo 1/2 oncia. del 2% di latte, circa la quantità contenuta in una tazza di panna, aggiunge 8 calorie. Aggiunta di 1 cucchiaino. di zucchero al caffè aggiunge 11 calorie. Le miscele di caffè Maxwell House International Cafe vengono fornite con panna e zucchero già aggiunti. Una porzione, o 4 cucchiaini, del mix di vaniglia francese del Maxwell House International Cafe ha 60 calorie, mentre il Decaffeinated International Cafe Suisse Mocha ha 30 calorie. Sebbene non sia una delle principali fonti di calorie giornaliere, una porzione di caffè aromatizzato fornisce dall'1, 5 al 3, 0 percento delle calorie per una tipica dieta quotidiana da 2.000 calorie.
carboidrati
I carboidrati, derivati dagli amidi e dagli zuccheri presenti nella dieta, forniscono al tuo corpo la sua principale fonte di energia. Una tazza di caffè normale o decaffeinato preso nero non contiene carboidrati. Tuttavia, aggiungere 1/2 oz. di latte al 2 percento e un pacchetto di zucchero e 8 once. tazza di caffè normale Maxwell House ha 1 g di carboidrati. Le miscele di caffè International Cafe contengono già panna e zucchero nella polvere, con 10 g, con 8 g di zucchero in 4 cucchiaini. di miscela di caffè alla vaniglia francese e 2 g di carboidrati in miscela di caffè decaffeinato senza zucchero Suisse Mocha. Ricorda di aggiungere i valori nutrizionali aggiuntivi se hai più di un pacchetto di zucchero o 1/2 oz. del 2% di latte nel caffè.
Altri nutrienti
8 once. la tazza di caffè nero normale non offre altra nutrizione. Se aggiungi 1/2 oncia. del 2% di latte e una bustina di zucchero, una tazza di caffè normale fornisce quindi meno di 1 g di grassi totali e 8 mg di sodio. Una porzione di 4 cucchiaini. Il caffè alla vaniglia francese International Cafe contiene 3 g di grassi totali e 55 mg di sodio, mentre una porzione di miscela di caffè Suisse Mocha decaffeinata senza zucchero ha 2 g di grassi totali e 45 mg di sodio. MayoClinic.com dice che dovresti limitare l'assunzione totale di grassi da 44 a 78 g al giorno e il sodio a 2.300 mg al giorno.
