La tensione premestruale è uno dei sintomi della sindrome premestruale che generalmente si verifica poco prima del periodo di una donna. Mentre le cause specifiche della sindrome premestruale sono ancora in gran parte sconosciute, risorse come il sito Web Women to Women suggeriscono che ciò comporta uno squilibrio tra i livelli degli estrogeni e gli ormoni del progesterone. Parlate con il vostro medico se la vostra condizione dolorosa del ginocchio continua dopo aver avuto il ciclo.
Definizione
Secondo gli studi riportati sul British Medical Journal, la tensione premestruale può manifestarsi in un'ampia varietà di sintomi, come forti mal di testa, edema palpabile del viso e delle mani, aumento di peso, asma, dolore articolare e muscolare, rigidità delle mani e gonfiore. Si è scoperto che tutti i sintomi si dissipavano con l'inizio delle mestruazioni di ciascuna donna, ma tendevano a ripresentarsi in momenti variabili durante la fine del flusso mestruale. Le donne che hanno manifestato mestruazioni irregolari o ritardate hanno spesso manifestato un peggioramento dei sintomi di tensione premestruale. Le ginocchia doloranti, insieme al dolore lombare e altri sintomi correlati alle articolazioni, sono un evento comune per le donne che soffrono di sindrome premestruale.
La connessione
Il sito Web di Women's Health elenca diversi fattori che contribuiscono alla sindrome premestruale, inclusi cambiamenti ormonali, stress, depressione, problemi emotivi e cambiamenti chimici nel cervello. Sfortunatamente, poiché ogni donna sperimenta un diverso numero e intensità di sintomi individuali, la relazione tra questi fattori e le reazioni del corpo rimangono sconosciute. Di conseguenza, è possibile che i sintomi del ginocchio dolorante di una donna possano essere causati dal gonfiore delle articolazioni, mentre un altro è causato da muscoli infiammati attorno al nervo sciatico. Se il dolore al ginocchio non sembra diminuire dopo il ciclo mestruale, è possibile che possa avere una fonte secondaria, come l'artrite, la tendinite o una lesione.
Cosa fare
Il sito Web Women to Women raccomanda una serie di opzioni di trattamento per ridurre i sintomi della sindrome premestruale, tra cui una buona alimentazione, integratori alimentari e terapia con progesterone. Sebbene siano necessarie ulteriori prove, è possibile che i prodotti lattiero-caseari non organici come burro, latte e formaggio possano contenere ormoni della crescita del bestiame residui che possono interagire con il ciclo ormonale naturale. Di conseguenza, potrebbe essere meglio optare per fonti di latte biologiche o evitare del tutto il latte fino a quando i sintomi non migliorano. Poiché il gonfiore e la ritenzione di liquidi possono aggravare il dolore al ginocchio, mangiare cibi salati dovrebbe essere scoraggiato durante questo periodo.
Problemi di sicurezza
Parlate con il vostro medico se i sintomi del ginocchio dolorante persistono dopo aver terminato il ciclo. Secondo MedlinePlus, altre cause di dolore al ginocchio includono cisti da forno, borsite, lupus, infezione articolare, sindrome della banda iliotibiale, lussazione della rotula, lesione, malattia di Osgood-Schlatter, lacerazione del menisco, tensione e legamenti strappati.
