Che lo stress possa far cadere il tuo sistema immunitario non è scioccante, ma potresti essere sorpreso di apprendere che sottoporsi a stress emotivo e mentale può effettivamente creare reazioni fisiche, tra cui reazioni allergiche. A volte queste reazioni diventano gravi, specialmente se durano più di un giorno. Ulteriori informazioni stanno venendo alla luce su queste reazioni ed evitare o gestire correttamente lo stress può essere ancora più importante per la salute generale che si pensava in precedenza.
Meccanismo
Sono in corso ricerche sul perché lo stress può innescare una risposta allergica, ma i mastociti potrebbero essere almeno un colpevole. In un'allergia, i mastociti sono quelli che, dopo che gli anticorpi immunoglobulinici E si uniscono a loro, lanciano sostanze difensive come le istamine in risposta alle proteine del cibo, del polline o di altri allergeni. Questo attacco di istamina è ciò che porta a una reazione allergica. Una recensione del 2004 sul "Journal of Neuroimmunology" osserva che quando si diventa stressati, le immunoglobuline - non gli anticorpi IgE che si trovano nelle normali reazioni allergiche, ma diverse - inducono i mastociti a rilasciare istamine e altre sostanze che creano una reazione.
Reazione di fase tardiva
I ricercatori della Ohio State University hanno scoperto che lo stress può aumentare la gravità delle allergie esistenti. Il loro studio ha confrontato le reazioni a un test cutaneo allergico in soggetti di controllo e soggetti sottoposti a condizioni stressanti come dover calcolare problemi di matematica nella testa di fronte a un panel. Non solo le reazioni cutanee sono state maggiori nei soggetti che erano sotto stress, ma il giorno successivo le reazioni sono diventate più gravi. Questo tipo di risposta si chiama reazione in fase avanzata e i ricercatori hanno notato che può essere difficile da trattare.
Reazioni cutanee
Le reazioni allergiche spesso comportano la formazione di prurito sulla pelle di alveari e questi possono essere particolarmente frustranti a causa della vasta gamma di possibili cause. La reazione potrebbe essere una risposta solo allo stress stesso, come osserva il Medical Center dell'Università del Maryland, oppure potrebbe essere dovuta al peggioramento dell'eczema, una condizione simile a un'eruzione cutanea comune nelle persone sotto i 25 anni. È anche possibile che lo stress abbia coincideva semplicemente con lo scoprire che sei allergico a un cosmetico che ti dà l'orticaria. Per quanto inutile possa sembrare determinare la fonte delle reazioni della tua pelle, fai controllare dal tuo medico eventuali eruzioni cutanee, soprattutto se non ti è mai stato diagnosticato l'eczema. Una volta che hai una diagnosi, puoi procedere con un piano di trattamento adeguato, sia esso solo riduzione dello stress, evitando un potenziale allergene o provando farmaci o terapie che trattano l'eczema grave.
Effetti secondari sull'asma
Oltre ad esacerbare le allergie esistenti, lo stress può esacerbare l'asma in diversi modi. Lo stress da solo può contribuire a un attacco di asma, ma se aumenta anche la gravità di un'allergia e che l'allergia induce attacchi di asma, si verificano gli effetti negativi di entrambi i problemi. National Jewish Health consiglia di attuare un piano di gestione dell'asma; parla con il tuo allergologo o medico dell'asma per escogitare uno che gestirà meglio i tuoi livelli di stress quotidiani.
