Se stai cercando pillole surrenali per risolvere i tuoi problemi di salute, scopri prima i potenziali effetti collaterali. Mentre molti integratori promettono cure, potrebbero essere inutili o addirittura pericolosi.
Le aziende del benessere commercializzano diversi tipi di integratori come pillole surrenali. Molti di questi integratori contengono estratto di surrene. Secondo la Endocrine Society, l'estratto surrenale proviene dalle ghiandole degli animali, come le mucche. Alcuni di questi siti Web sulla salute alternativa contengono anche altri integratori per la salute delle ghiandole surrenali, tra cui:
- Radice di liquirizia
- La curcumina
- fosfatidilserina
- Rhodiola rosea
- tirosina
Mentre alcuni di questi integratori sono generalmente sicuri, altri possono causare gravi effetti collaterali se li prendi.
Ragioni per cui le persone assumono integratori surrenali
Mentre molte condizioni possono indurre le persone a cercare aiuto dalle pillole surrenali, due comuni sono l'insufficienza surrenalica e l'affaticamento surrenalico. Il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases definisce l'insufficienza surrenalica come qualsiasi condizione in cui le ghiandole surrenali non riescono a fare abbastanza di un particolare ormone. Ciò include la malattia di Addison.
La Mayo Clinic riferisce che mentre il termine "affaticamento surrenalico" appare nei circoli della medicina alternativa, non è una vera diagnosi medica. Invece, le persone spesso applicano la frase a una raccolta di sintomi non specifici come:
- Fatica
- Mal di stomaco
- Corpo dolorante
- Difficoltà a dormire
- Sentirsi nervosi
Altre condizioni possono causare questi problemi. Se vivi con questi sintomi, assicurati di parlare con il tuo medico delle possibili cause.
Effetti collaterali di integratori non regolamentati
La Food and Drug Administration (FDA) non regola gli integratori alimentari con le stesse regole rigorose degli alimenti più convenzionali. È importante sottolineare che la FDA non verifica integratori alimentari per vedere cosa c'è dentro. Ciò può indurre le persone a prendere integratori con ingredienti indesiderati ed effetti collaterali.
Uno studio del marzo 2018 su Mayo Clinic Proceedings ha rilevato che molti integratori surrenali contenevano ormoni tiroidei e steroidi. In effetti, il 42 percento degli integratori commercializzati per il supporto surrenalico conteneva pregnenolone, che è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali.
Il corpo utilizza il pregnenolone nella produzione di ormoni come estrogeno, testosterone e cortisolo. Altri ormoni in queste pillole includono:
- budesonide
- androstenedione
- progesterone
- Cortisone
- Cortisolo
Poiché la FDA non regola questi integratori, può essere difficile dire quali hanno questi ormoni aggiuntivi e quali no. Come tale, potresti sviluppare effetti collaterali da ormoni tiroidei o steroidi senza nemmeno sapere che li hai presi. È importante non assumere mai ormoni se non prescritto dal medico.
I pazienti con sintomi di affaticamento surrenale non devono aggiungere pillole surrenali. L'Hormone Health Network riporta che se non hai bisogno degli ormoni, gli effetti collaterali degli integratori surrenali possono effettivamente danneggiare le ghiandole surrenali. Poiché dai al tuo corpo gli ormoni che deve produrre, le ghiandole surrenali potrebbero smettere di produrle del tutto.
Alternative ai supplementi surrenali
Sfortunatamente, diversi disturbi possono causare i sintomi descritti dall'affaticamento surrenale. Mentre non ci sono prove per l'affaticamento surrenale, i disturbi sono reali e frustranti. Invece di correre il rischio e sviluppare effetti collaterali da cocktail surrenalici, prendi in considerazione di arrivare in fondo ai sintomi.
Secondo la Cleveland Clinic, molte persone che credono di avere affaticamento surrenalico hanno in realtà una sindrome da tachicardia ortostatica posturale o lupica. Non solo i costosi integratori di supporto surrenalico mettono i pazienti a rischio di effetti collaterali negativi, ma non riescono a trattare i disturbi di base.
Trovare un medico che prenda sul serio i sintomi e insista nel trovare il vero problema può fare una differenza significativa nella tua salute. Tuttavia, potresti sentirti bloccato con i sintomi nel frattempo. Prova a gestire ogni sintomo individualmente mentre aspetti i risultati del test. Ad esempio, puoi provare rimedi domestici sicuri ed efficaci per l'indolenzimento muscolare.
