La terapia fisica è una componente vitale del recupero dopo una malattia, un infortunio o un intervento chirurgico. Utilizzando modalità come la stimolazione elettrica e gli ultrasuoni, un terapista può aiutare ad alleviare il dolore e promuovere la guarigione. Esercizio, deambulazione, negoziazione delle scale e attività di equilibrio compongono l'aspetto funzionale della terapia fisica e ripristinano l'indipendenza. Tuttavia, il tuo corso di terapia può portare a una varietà di effetti collaterali È importante minimizzare questi effetti affrontandoli durante il corso della terapia e contattando il medico se necessario.
Dolore con guadagno
Uno dei principali effetti collaterali che è probabile che si verifichi nel corso della terapia è il dolore. Il tuo dolore di base può effettivamente aumentare quando riabiliti e guarisci, e questo può portare a confusione e scarsa motivazione per continuare. È essenziale discutere questi problemi con il terapeuta e il medico per determinare se interventi terapeutici alternativi potrebbero aiutare ad alleviare il dolore e consentire la partecipazione continua. Per aiutare a controllare il dolore, il medico può raccomandare farmaci per il dolore orale 30 minuti prima di una sessione. Anche trattamenti termici, con ghiaccio o topici dopo una sessione, secondo la direzione del terapeuta, possono ridurre il dolore.
Gonfiore
Il gonfiore è un altro effetto collaterale comune della terapia fisica. Mentre il terapeuta sfida i muscoli, i legamenti e i tendini a rafforzarli, il corpo può rispondere con un aumento dell'edema o gonfiore. L'edema può causare ulteriore dolore e limitazioni funzionali. Parla con il tuo terapista dei trattamenti, come l'uso del post-terapia con il ghiaccio o l'uso di caldo e poi freddo per aiutare a controllare il gonfiore, che può ridurre il dolore e il gonfiore e migliorare la circolazione contemporaneamente.
Mancanza di risultati
Come con qualsiasi intervento medico, la partecipazione alla terapia fisica non è garanzia di recupero o completa risoluzione dei sintomi. Poiché questo può essere scoraggiante, potresti essere tentato di interrompere la terapia. Tuttavia, l'interruzione precoce della terapia comporterà probabilmente dolore a lungo termine e nuova lesione. È importante seguire il corso. Parla con il tuo terapeuta per discutere dei tuoi obiettivi personali ed essere il più specifico possibile. Il tuo terapeuta potrebbe essere in grado di regolare la direzione del trattamento per indirizzare i tuoi obiettivi specifici o educarti sui cambiamenti dello stile di vita che puoi apportare per facilitare risultati migliori.
Problemi emotivi
Puoi sottovalutare lo stress psicologico ed emotivo che sperimenterai insieme alla tua terapia. Gli appuntamenti frequenti, il dolore, i progressi scarsi e il lungo tempo trascorso in terapia possono mettere a dura prova il tuo programma. Discuti i tuoi problemi con la famiglia e gli amici e chiedi aiuto per la cura dei bambini, la preparazione dei pasti e il trasporto per consentirti di concentrarti sulla terapia. Incontra un consulente occupazionale per guidarti nella transizione se non riesci a tornare al lavoro a causa di infortunio o malattia. Essere proattivi riguardo agli stress e alle problematiche che affronti ti consentirà di assumere il controllo della tua situazione e di rispondere in modo produttivo ai cambiamenti che stai affrontando, sia a lungo che a breve termine.
