L'assunzione di vitamine prenatali può essere suggerita per le donne che stanno pensando di rimanere incinta. Le vitamine prenatali sono una combinazione appositamente formata di vitamine e minerali essenziali per il normale sviluppo fetale e la prevenzione di alcuni difetti alla nascita. Come nel caso di qualsiasi farmaco, le vitamine prenatali possono causare effetti collaterali in alcune donne se assunte prima o durante la gravidanza.
Vitamine e minerali in vitamine prenatali
Durante la gravidanza, aumenta il fabbisogno giornaliero di determinate vitamine e minerali. Per soddisfare questa esigenza, le vitamine prenatali sono formulate con livelli più alti di vitamine e minerali rispetto ai livelli presenti nelle multivitaminiche. Per la salute materna e il corretto sviluppo fetale, sono incorporate quantità più elevate di acido folico, ferro e calcio. Puoi trovare vitamina A, tiamina, riboflavina, vitamine B6 e B12, niacina e vitamine C, D, E e K elencate nelle vitamine prenatali. Le vitamine prenatali integrano il fabbisogno giornaliero di una donna di potassio, magnesio e zinco.
raccomandazioni
Il medico consiglierà le vitamine prenatali per fornire le vitamine e i minerali aggiuntivi necessari prima del concepimento, durante la gravidanza e talvolta durante l'allattamento. Molte vitamine e minerali possono causare gravi effetti collaterali se assunti in grandi dosi. Non assumere mai più della dose prescritta di una vitamina prenatale. Non assumere altri prodotti multivitaminici entro due ore prima o dopo l'assunzione di una vitamina prenatale. Il sovradosaggio di vitamine o gravi effetti collaterali possono derivare dall'assunzione contemporanea di analoghi prodotti vitaminici. Prima di assumere vitamine prenatali, consultare il proprio medico.
Effetti collaterali
Se assunte come indicato, le vitamine prenatali non causano gravi effetti collaterali. Alcune donne hanno mal di stomaco dopo aver assunto una vitamina prenatale, mentre altre possono provare nausea, vomito e diarrea. Il livello più alto di ferro può portare a costipazione o feci scure o di colore verde. Un sapore insolito o sgradevole in bocca è un altro effetto collaterale. Esiste sempre il potenziale per una reazione allergica alle vitamine prenatali. I sintomi di una reazione allergica comprendono orticaria, difficoltà respiratorie, gonfiore di viso, labbra, lingua e gola. Consultare immediatamente un medico se si verificano questi segni di una reazione allergica.
