Il test del tapis roulant sottomassimale viene utilizzato per esaminare la salute cardiovascolare degli atleti e di coloro che possono avere malattie cardiache. Chiamati anche stress test o test di tolleranza, i test submassimali vengono utilizzati per esaminare le capacità aerobiche di un atleta e per verificare eventuali problemi cardiaci o polmonari.
Test su tapis roulant sottomassimale
I professionisti medici utilizzano i test del tapis roulant Bruce e Ross. Il test Bruce aumenta la velocità del tapis roulant durante il test; il test di Ross mantiene una velocità costante e aumenta invece sia la velocità che l'inclinazione del tapis roulant. Il test che il tuo medico utilizzerà dipenderà dal ragionamento per il test e dalla tua attuale situazione di salute.
Ross Test Protocol
Prima che inizi il test, il tester probabilmente registrerà la frequenza cardiaca a riposo e la pressione sanguigna, per ottenere i valori di base. Il tester posiziona quindi gli elettrodi su petto, busto e spalle; è probabile che indosserai una maschera di ossigeno per monitorare il tuo comportamento respiratorio. Gli elettrodi vengono utilizzati per registrare l'attività elettrica del tuo cuore. Il tapis roulant rimarrà a 3, 4 mph per tutta la durata della prova. Inizierà con pendenza zero ma aumenterà, ogni 3 minuti, del 4 percento per gli uomini e del 3 percento per le donne. Se sei fisicamente in grado, il test durerà per cinque fasi, per un totale di 15 minuti.
Bruce Test Protocol
Il test del tapis roulant sottomassimale di Bruce aumenta la velocità e l'inclinazione del tapis roulant ogni 3 minuti. Inizierai con una camminata lenta di 1, 7 mph con un grado di inclinazione pari a zero. Dopo i primi 3 minuti, allo stadio 0, 5, il voto viene aumentato del 5 percento; viene aumentato di un altro 5 percento nella fase 1, ovvero 3 minuti dopo. Dopo aver raggiunto il segno di 12 minuti, aumenteranno sia la velocità che l'inclinazione. Nella fase 2, o 12 minuti, la velocità aumenta a 2, 5 mph e l'inclinazione al 12 percento. Nella fase 3, la velocità viene aumentata a 3, 4 mph e l'inclinazione al 14 percento. Nella fase 4, la velocità è aumentata a 4, 2 mph e l'inclinazione al 16 percento. Nella fase 5, la velocità passa a 5 mph e l'inclinazione al 18 percento. Nella fase 6, la velocità aumenta a 5, 5 mph e il grado al 20 percento. La fase 7, la fase finale, prevede una velocità di 6 mph e un grado del 22 percento.
Significato
Durante i test del tapis roulant sottomassimale, la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria, la pressione sanguigna, l'attività elettrica cardiaca e lo sforzo percepito saranno monitorati e registrati. Questi valori vengono quindi analizzati per verificare eventuali flussi sanguigni o limitazioni respiratorie. Quanto bene il tuo sistema cardiorespiratorio è in grado di gestire lo sforzo sul test del tapis roulant sottomassimale mostrerà la salute del tuo cuore e polmoni; i medici usano questi test per diagnosticare le malattie cardiache, secondo l'American Heart Association.
