I batteri amici, noti come probiotici, possono offrire benefici per la salute di adulti e bambini. Ma dovresti consultare il tuo pediatra prima di somministrare probiotici a tuo figlio. Non somministrare mai probiotici a bambini o neonati gravemente malati o con sistema immunitario indebolito. I probiotici possono causare flatulenza e lieve disagio allo stomaco. Alcuni probiotici richiedono refrigerazione, mentre altri no, quindi seguire le istruzioni di conservazione sull'etichetta di conseguenza.
Potenziali benefici per i bambini
I probiotici sono batteri e lieviti che si verificano normalmente nel corpo e aiutano a mantenere il sistema sano. Per i bambini, i probiotici possono aiutare a ridurre i problemi digestivi comuni e aumentare la resistenza alle infezioni. I bambini che hanno ricevuto probiotici nei primi tre mesi di vita hanno sperimentato meno costipazione, reflusso acido e coliche, secondo uno studio pubblicato nel numero di marzo 2014 della rivista "JAMA Pediatrics". Controlla la fascia di età sull'etichetta, perché alcuni integratori sono formulati per età pari o superiore a 2 mesi, mentre altri sono previsti per età pari o superiore a 2 anni.
FloraStor Kids
ConsumerLab.com ha testato e recensito in modo indipendente integratori probiotici per adulti e bambini. FloraStor Kids è risultato il migliore. Il supplemento viene fornito in pacchetti di polvere e capsule che contengono un tipo specifico di lievito amico chiamato S. boulardii lyo. Diversi studi hanno trovato questo ceppo utile per combattere la diarrea pediatrica. Ad esempio, "The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene" ha pubblicato uno studio nel marzo 2010, dimostrando che questa varietà ha ridotto significativamente la durata della diarrea nei bambini.
Nature's Way Primadophilus Kids
Il watchdog del supplemento LabDoor ha valutato Nature's Way Primadophilus Kids tra i migliori per la massima qualità e il miglior rapporto qualità-prezzo. Contiene una miscela di tre dei più comuni batteri amici - Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum e Lactobacillus acidophilus - in una compressa masticabile. Alcuni ceppi come Lactobacillus rhamnosus possono ridurre le infezioni nei bambini. I bambini che hanno ricevuto una formula integrata di probiotici che conteneva Lactobacillus rhamnosus avevano tassi di infezione dell'orecchio più bassi e meno infezioni respiratorie, secondo uno studio pubblicato nel numero del 2009 del "British Journal of Nutrition".
Culturelle Kids
Sulla base di un sondaggio condotto nel 2014 da pediatri, Culturelle Kids si è classificata come la migliore marca raccomandata, secondo il sito Web del produttore. Questo prodotto contiene il ceppo singolo Lactobacillus rhamnosus. Come altri ceppi di probiotici, può aiutare a rafforzare il sistema immunitario del bambino per combattere problemi come la diarrea infettiva e aiutare a mantenere sano l'apparato digerente. Può anche aiutare a ridurre il rischio che il bambino rilevi un'infezione polmonare all'asilo, secondo Drugs.com.
