Le afte possono essere scomode, anche dolorose. Chiamate anche afte o ulcere della bocca, queste si sviluppano all'interno della bocca. Le ulcere della bocca possono derivare da carenze di vitamina B, quindi può essere utile assumere il complesso di vitamina B per le ulcere.
Vitamine per le ulcere della bocca
Le ulcere della bocca a volte possono essere il risultato di una carenza di vitamina B12 o acido folico, noto anche come vitamina B9, secondo la Cleveland Clinic. Possono anche derivare da una carenza di ferro o zinco. Le vitamine per le ulcere della bocca, come la vitamina B12, possono aiutare ad alleviare le piaghe della bocca se questa è la causa, dice la Cleveland Clinic. Tuttavia, è necessario consultare prima il medico.
La maggior parte se ne va dopo una settimana o due e non è contagiosa. Le carenze vitaminiche, tuttavia, sono solo uno dei tanti motivi per cui è possibile sviluppare piaghe alla bocca. Altre cause includono il consumo di alcuni frutti e verdure acidi. Fragole, pomodori, limoni, arance e altri frutti e verdure acidi possono farti sviluppare una piaga da cancro o peggiorare la situazione.
Tuttavia, altre cause possono essere i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), le parentesi graffe, un dente affilato o avere una malattia autoimmune. Le persone con lupus, morbo di Crohn e altre malattie infiammatorie intestinali come la celiachia possono avere piaghe da cancro complesse. La Mayo Clinic afferma che altri fattori scatenanti possono includere dentifrici e collutori contenenti lauril solfato di sodio; Helicobacter pylori , gli stessi batteri che causano ulcere peptiche; o cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale.
Vitamina B e ferite da mastice
La rivista Pain Management Nursing , la rivista ufficiale dell'American Society of Pain Management Nurses, ha riportato un piccolo studio di 44 persone nel numero di giugno 2015. I ricercatori hanno somministrato metà dell'unguento alla vitamina B12 del gruppo per due giorni e hanno trovato differenze statisticamente significative nei livelli di dolore dopo quei due giorni.
Le iniezioni di vitamina B sono state oggetto di uno studio nel numero di dicembre 2017 del Journal of Skin and Stem Cell . Lo studio ha seguito 60 pazienti che soffrono di afte ricorrenti. Alla metà sono state somministrate iniezioni di vitamine B1, B6 e B12 per otto settimane. All'altra metà sono state somministrate compresse masticabili di vitamina composte da ferro, acido folico, complesso di vitamina B e vitamina C.
Tutti i pazienti sono stati trattati per otto settimane e seguiti per 10 mesi. Alla fine dei 10 mesi, i pazienti che ricevevano le iniezioni di vitamina B presentavano significativamente meno lesioni ricorrenti rispetto a quelli che assumevano le vitamine per via orale. Gli autori hanno anche affermato che molti studi più vecchi, risalenti al 1975, hanno riscontrato carenze nutrizionali in pazienti con afte.
Sintomi e fattori di rischio
Le piaghe da canker si verificano più spesso tra adolescenti e giovani adulti e le femmine li ottengono più dei maschi, secondo la Mayo Clinic. Non è insolito avere una storia familiare di afte, probabilmente a causa dell'ereditarietà o a causa di una dieta simile o di allergeni.
La Mayo Clinic raccomanda di consultare il medico se si dispone di uno dei seguenti:
- Ferite di cancro insolitamente grandi
- Piaghe ricorrenti o focolai frequenti
- Piaghe persistenti che durano due settimane o più
- Piaghe che si estendono nelle tue labbra
- Dolore che non puoi controllare con la cura di te stesso
- Estrema difficoltà a mangiare o bere
- Febbre alta
Insieme alle vitamine, un piano di trattamento può includere quanto segue, secondo il Cedars-Sinai Medical Center:
- Spazzola e filo interdentale dopo i pasti per mantenere la bocca pulita.
- Usa uno spazzolino morbido per evitare di irritare la bocca e le gengive.
- Utilizzare cere ortodontiche per coprire spigoli vivi su apparecchi ortodontici o altri dispositivi.
- Pratica tecniche di riduzione dello stress come la meditazione.
- Tieni un diario alimentare. Potresti trovare connessioni tra quando compaiono le afte e ciò che mangi.
