Il malassorbimento è causato dall'intestino che non è in grado di assorbire i nutrienti dal corpo. Se hai un ridotto assorbimento dei grassi, potresti anche avere problemi ad assorbire determinate vitamine. Questo di solito può essere risolto assumendo integratori vitaminici, ma dovresti parlare con il tuo medico prima di assumere qualsiasi tipo di integratore vitaminico.
Malassorbimento di grassi
Il malassorbimento di grasso può verificarsi se l'intestino tenue è danneggiato o infiammato. L'infiammazione riduce la superficie dell'intestino, impedendo loro di assorbire efficacemente i nutrienti. Ciò può essere dovuto a infezioni che causano diarrea e malattie infiammatorie intestinali, come la colite ulcerosa e di Crohn. Alcuni farmaci, come orlistat, interferiscono con l'assorbimento dei grassi e causano anche malassorbimento dei grassi.
Vitamine liposolubili
Le vitamine possono essere suddivise in due classi: grassi e solubili in acqua. Le vitamine idrosolubili si dissolvono facilmente nel liquido a base d'acqua nel tratto digestivo. Le vitamine liposolubili, d'altra parte, non si dissolvono bene in acqua e devono essere dissolte in sostanze grasse per essere ben assorbite. Di conseguenza, se non riesci ad assorbire i grassi in modo efficiente, anche l'intestino potrebbe avere problemi ad assorbire queste vitamine, causando una carenza.
Vitamine A, D, E e K
Le vitamine liposolubili sono le vitamine A, D, E e K. La vitamina A è importante per la funzione della retina e la mancanza di questa vitamina può causare cecità notturna e altri problemi di vista. La vitamina D è importante per l'assorbimento del calcio e la resistenza ossea; una carenza di vitamina D provoca bassi livelli di calcio e ossa indebolite. La funzione principale della vitamina E è quella di fungere da antiossidante, ma non è nota la sindrome di una carenza. La coagulazione del sangue richiede vitamina K e la mancanza di questa vitamina può causare una scarsa coagulazione del sangue.
